呑気症(空気嚥下症)

呑気症（空気嚥下症）のお悩みに｜札幌で鍼灸をお探しなら東洋中村はり灸院

札幌で呑気症（空気嚥下症）を根本改善するなら東洋医学専門の鍼灸治療

東洋医学による根本改善で、快適な毎日を取り戻しましょう

呑気症（空気嚥下症）は、食事や会話の際に無意識に空気を大量に飲み込んでしまい、胃腸にガスが溜まってしまう病気です。命に関わる病気ではありませんが、頻繁なげっぷや腹部の膨満感など、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

病院での検査で原因が特定されない場合が多く、「原因不明」と診断されることがほとんどです。消泡薬や消化酵素薬などの対症療法が主であり、根本的な改善は難しく、再発しやすいとされています。

呑気症の根本原因は「気の滞り（気滞）」にあると考えます。全身の気の巡りを良好にすることで、呑気症だけでなく、肩こり、冷え性、睡眠障害など他の不調も総合的に改善することを目指します。

東洋医学の観点から、呑気症の改善に繋がる日常生活の習慣を見直しましょう。

鼻呼吸を意識する

口呼吸は空気を多く飲み込みがちです。鼻呼吸を意識することで、空気を飲み込む量を減らすことができます。

よく噛んでゆっくり食べる

早食いや食べすぎは胃腸に負担をかけます。よく噛むことで飲み込む空気が減り、胃腸の働きも高まります。

ストレスを発散する

歯の食いしばりはストレスが原因のことが多いです。適度な運動や趣味で上手にストレスを解消しましょう。

ツボを刺激する

お腹にある「中脘（ちゅうかん）」のツボをマッサージしたり、温めたりすることで胃腸の働きを高められます。

東洋はり灸院は、東洋医学専門の鍼灸院として、病院で原因不明とされた症状を得意としています。伝統的な「四診法」を用いた丁寧なカウンセリングで、一人ひとりの体質を正確に把握し、根本原因である「気の滞り」にアプローチします。