子宮筋腫（しきゅうきんしゅ）の根本治療
筋腫という「かたち（しこり）」ではなく、「瘀血（血の滞り）」という根本原因に挑む。
肝・脾・腎の働きと血の巡りを改善し、筋腫を生み出した体質の土壌を立て直す。
痛み・過多月経・増大リスクに寄り添う体質改善アプローチです。
本ページの内容（目次）
手術の前に。子宮筋腫の根本原因である「瘀血（おけつ）」を解消し、増大を防ぐための東洋医学的アプローチを解説します。
子宮筋腫の概要と東洋医学が考える根本原因
子宮筋腫は、子宮の筋肉にできる良性の「しこり」です。東洋医学では、これは子宮や骨盤内での「血の滞り」、すなわち「瘀血（おけつ）」が、長期間にわたり固まってしまった結果と捉えます。 まるで、流れるべき川の一部に、ゴミや泥が溜まって岩の塊と化してしまったようなものです。
概要：現代女性の深刻な体質サイン
- 30代以降女性の30〜40%にみられる一般的な疾患ですが、その発生は血流の悪さを強く示唆しています。
- 放置で大きくなりやすい／エストロゲンが関与：筋腫は女性ホルモン（エストロゲン）の影響で増大します。東洋医学では、ホルモンバランスの乱れも肝（かん）の機能低下と瘀血によって起こると考えます。
- 悪性ではない：転移はしませんが、症状は強い生理痛や貧血を通じて生活の質（QOL）を著しく低下させます。
よくあるお悩み：瘀血と冷えの連鎖
- 強い痛み・重だるさ：生理痛に加え、筋腫付近の持続的な痛みや重だるさが出ます。これは、固まった瘀血による「不通即痛（通じざれば則ち痛む）」という激しい痛みのサインです。
- 薬と手術への不安：薬で改善せず、「できれば手術は避けたい」という不安は、東洋医学による体質からの根本改善を求める大きな動機となります。
- 全身症状：貧血（過多月経による血の消耗）、腰痛、月経異常に加え、不妊への不安も伴います。
- 将来の不安：しこり増大への恐れや、将来の妊娠・出産への心配を抱えやすいです。
西洋医学と東洋医学の捉え方：「かたち」を診るか、「はたらき」を診るか
子宮筋腫へのアプローチは、病気のどこに原因を求めるかという点で、両医学の視点が決定的に異なります。
西洋医学：病巣を物理的に扱う
西洋医学は、筋腫という「目に見えるかたち」に主眼を置きます。
- 原因は未解明とされ、治療は経過観察（自然治癒力に期待）か、手術（物理的な切除）に収れんしやすいです。
- 機能面の回復は想定外：筋腫の切除後も、筋腫を生み出した体の「働き」（血流の悪さやホルモンバランスの乱れ）が落ちたままのため、再発や別の婦人科症状の懸念が残ります。
東洋医学：原因である「瘀血」を扱う
東洋医学は、筋腫という「かたち」を生むに至った「はたらき（機能）」の低下に根本原因を求めます。
- 瘀血が土台：筋腫は、「血の滞り（瘀血）」が長期間蓄積した結果です。この瘀血は、冷え、薬の常用、過労、ストレスなど、全身の機能低下と関連します。
- 体質の底上げ：「活血化瘀（かっけつかお：血を活性化して瘀血を解消する）」という方針で体質（働き）を底上げします。これにより、筋腫の増大を防ぎ、痛み・過多月経・再発リスクの同時低減を目指します。
瘀血（おけつ）と「肝」の関係：筋腫を生む血流の滞り
子宮筋腫は瘀血（血の滞り）によって生じ、この瘀血の生成と解消に最も深く関わるのが、東洋医学でいう「肝（かん）」の働きです。
瘀血（おけつ）とは：血がドロドロに固まった状態
- 血液の質低下・滞り：「ドロドロとした古く汚れた血」が全身や子宮周囲に滞ることで、痛み、冷え、皮膚の色素沈着など全身の不調を引き起こします。
- 悪化要因：睡眠不足、運動不足、ストレス、そして甘い・脂っこい食事といった「肝」や「脾胃」に負担をかける生活習慣で瘀血は悪化します。
- 全身の併発症状：瘀血は不通即痛を引き起こすため、肩こり・腰痛・頭痛、眼精疲労、末端冷え、強い生理痛など、全身の痛みの原因となります。
肝と血のめぐり：「流れ」を管理する司令塔
- 肝の役割：東洋医学の肝は、血液の貯蔵庫であるとともに、全身の気と血をスムーズに巡らせる（疎泄作用）司令塔のような役割を担います。
- 肝機能の低下：ストレスや過労で肝の働きが落ちると、血がドロッとし、循環が不良になります。これにより子宮周囲に血の塊（瘀血）が蓄積し、筋腫の土台となります。
- 治療の要：筋腫の土台を根本から整えるには、この血の巡りを管理する「肝」の機能を立て直すこと、すなわちストレスや生活習慣の改善が最も重要となります。
鍼灸によるアプローチ：「瘀血」を溶かし、筋腫を生む土壌を改善する
鍼灸の目的は、筋腫という「かたち」を切除することではなく、筋腫を生み出した体内の「はたらき（瘀血体質）」を根本から変えることにあります。
ねらいと理論：活血化瘀の力
- 体の働き（機能）を底上げし自然治癒力を引き出す：特に肝・脾・腎といった血の生成と巡りに関わる五臓の機能を強化します。
- 経絡刺激で気血を巡らせる：鍼灸で子宮周囲の血流（気血）を巡らせ、「瘀血（ドロドロの滞り）」を溶かす（活血化瘀）作用を促します。これにより、下腹部の痛み・過多月経・重だるさを緩和します。
- 副作用が少ない：薬のような依存性や全身的な副作用の懸念が少なく、幅広い年齢で体質を労わりながら受けやすいのが特徴です。
進め方の目安：体質改善には時間が必要
- 東洋医学は少しずつ前進：長年かけて蓄積した瘀血や冷えといった体質を働きを戻すためには、一定の期間（通常数ヶ月）が必要です。焦らずじっくりと根本にアプローチします。
- 「肝」を立て直しつつ、瘀血体質の改善を継続：ストレスによる肝の気の滞りが瘀血を悪化させるため、肝の機能を正常化しつつ、血の質と巡りの改善を継続します。
- 体質からの選択肢：切除や薬の長期依存の前に、筋腫の増大リスクを抑え、症状を軽減するための体質からの根本的な選択肢を提供します。
自宅でできるセルフケア：血流を改善し、筋腫の増大を防ぐ
鍼灸治療で子宮周囲の「瘀血（おけつ）」を流すとともに、日々の生活で「血」の質と巡りを高めることが、筋腫の増大を防ぐための最も重要なセルフケアです。
食生活：血を補い、肝を労わる
筋腫による過多月経で失われがちな鉄分（血）を補給し、肝の負担を減らす食事を心がけましょう。
- 血を養う食材：食物繊維、鉄分の多い野菜、海藻、大豆製品を意識的に摂り、血（けつ）を補い、血の巡りを改善しましょう。
- 肝の負担軽減：アルコール・カフェインは肝に負担をかけ、気の滞りを生みやすいため控えめに。
- 酸味で肝をサポート：酸味（柑橘類、梅干しなど）は、東洋医学で「肝」をサポートする作用があります。気の流れをスムーズにするために上手に取り入れましょう。
※ 添加物・甘味・油の摂りすぎは瘀血を助長し、筋腫の土台を固めやすいため注意が必要です。
運動・睡眠・ストレス：巡りを促す
全身の気血の巡りを滞らせないための養生です。
- 巡り改善：ウォーキング、ヨガ、ストレッチを日常化し、全身の気の滞り（気滞）と瘀血を解消しましょう。
- 肝の休息：就寝は日付が変わる前（〜24時）を目標に：深夜1時〜3時（肝の時間）に熟睡することで、肝が血を貯蔵し、全身の修復を行う力を最大限に引き出します。
- 自律神経の調整：瞑想や呼吸法などで自律神経を整え、ストレスによる「肝の滞り」を解消し、筋腫の増大を防ぎましょう。
※ 痛みが強いときや、筋腫が急激に増大した兆候がある場合は、医師や専門家に早めの相談を。
料金について
初回：5,500円（税込）
2回目以降：5,000円（税込）
院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛、顔面神経麻痺、潰瘍性大腸炎、線維筋痛症、耳管開放症など、病院で原因不明・治療法がない慢性疾患を中心に経絡治療を行っています。