札幌で膝関節症の鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 朝、立ち上がるときに膝がこわばって最初の一歩が踏み出せない
• 階段の下りで膝に鋭い痛みが走る
• 長時間歩くと膝が腫れ、夕方になるとズキズキする
• 正座や深いしゃがみ込みができなくなってきた
• 膝が「ポキポキ」「ゴリゴリ」と鳴るのが気になる
• 病院で「軟骨がすり減っています」と言われ、注射と湿布だけで様子を見ている
• 痛み止めを飲み続けているが、根本的には何も変わっていない

ひとつでも当てはまるなら、ぜひ最後までお読みください。

整形外科では、レントゲンやMRIで軟骨のすり減りや関節の変形を確認し、痛み止めの服用・ヒアルロン酸注射・物理療法などを行います。症状が重ければ人工関節置換術という選択肢も出てきます。これらは「形や構造物の異常」に対するアプローチとして有効ですが、「なぜ膝がそこまで傷んだか」という機能面の原因には直接働きかけていません。

注射や痛み止めで一時的に楽になっても、しばらくするとぶり返す——そのくり返しに悩まれている方が多いのはそのためです。膝周りの血流の悪さ、筋肉・靭帯を養う栄養供給の低下、冷えによる組織の硬直。こういった機能的な問題が放置されている限り、膝への負担は積み重なり続けます。

マッサージや整体も、その場の血行促進やこわばりほぐしには一定の効果があります。しかし内側からの機能回復には届かないため、通い続けても体質そのものは変わりにくいのです。

東洋医学では、膝の痛みを「膝だけの問題」とは捉えません。身体全体の気・血・水の巡りと、臓腑の機能低下が深く関わっていると考えます。

気血の不足と滞り

「気」はからだを動かすエネルギー、「血」は組織に栄養を届ける働きをします。この気血が不足したり滞ったりすると、膝関節の軟骨や周辺組織に十分な栄養が行き渡らず、すり減りや炎症が進みやすくなります。特に「瘀血（おけつ）」と呼ばれる血の滞りがある方は、鈍く重い痛みや腫れが慢性化しやすい傾向があります。

腎の衰えと膝の関係

東洋医学で「腎」は、骨・軟骨・髄を養う臓とされています。加齢とともに腎の機能が衰えると（腎虚）、骨や軟骨が脆くなり、膝関節の変形が進みやすくなります。膝がだるい・下半身が冷える・夜間に痛みが増すといった方には、この腎虚のパターンが多く見られます。

胃経と膝のつながり

経絡（気血の通り道）のうち、「胃経」は太ももの前面から膝の外側を通って足先へと走っています。食べすぎや胃腸の疲弊でこの経絡が滞ると、膝に痛みやこわばりとして現れることがあります。「最近、食欲が乱れている」「胃がもたれやすい」という方の膝痛に、胃腸へのアプローチが有効なのはこのためです。

水の停滞（水毒）

「水」の巡りが悪くなると関節周囲に余分な水分が溜まり、膝の腫れや重だるさ、水が溜まる状態を引き起こします。冷えや湿気に弱い体質の方、梅雨時や雨の日に膝の具合が悪化する方は、この水毒が関係していることが少なくありません。

東洋中村はり灸院では、施術の前に丁寧なカウンセリングを行い、膝の状態だけでなく、冷えの具合・睡眠・消化器の状態・日常の疲れ方など、全身の情報をお聞きします。そのうえで脈診を行い、どの臓腑・経絡に乱れがあるかを確認してから施術に入ります。

脈診による体質の把握

脈診は、手首の脈を三か所・両手で触れることで、六臓六腑それぞれの状態を読み取る技術です。問診だけでは見えない体内の偏りを把握し、「どこから整えるか」の道筋を立てます。

経絡治療で根本から整える

原因となっている経絡の乱れに対して、全身のツボを使って気血水の流れを調整します。膝まわりのツボだけでなく、腎経・胃経・脾経など、その方の体質に応じた経絡を選び、細い鍼で丁寧に施術します。日本の鍼灸は細く浸透性の高い鍼を使うため、強い刺激が苦手な方も安心してお受けいただけます。

お灸による温補

腎虚や冷えが強い方には、お灸で温める施術も組み合わせます。深部から温めることで血流を促し、膝周辺の組織が栄養を受け取りやすい状態を作ります。

膝の痛みと同時に、肩こり・冷え・胃の不調・不眠などをお持ちの方も多くいらっしゃいます。全身を整える経絡鍼灸では、そういった複合的な不調もあわせて改善していくことができます。

膝関節症は、長い年月をかけて積み重なった体質的な問題が背景にあります。そのため、1回の施術で劇的に変わるというよりも、回を重ねるごとに身体が変化していくイメージです。

週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

もちろん、症状の重さや年齢、生活習慣によって個人差はあります。施術の経過を見ながら、通院ペースや施術内容はその都度調整していきます。「どのくらいで変化を感じられるか」は、初回のカウンセリング時に率直にお伝えしていますので、遠慮なくご質問ください。

Q. 整形外科に通いながら鍼灸を受けても大丈夫ですか？

はい、問題ありません。注射や投薬との併用も可能です。東洋医学の鍼灸は西洋医学の治療を妨げるものではなく、むしろ相互に補い合う形で効果を発揮することが多いです。現在の整形外科での状況もカウンセリング時にお聞かせください。

Q. 鍼は痛くないですか？

当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、注射針とは全く異なります。「刺した瞬間、ほとんど感じなかった」とおっしゃる方がほとんどです。施術中に重だるい感覚（響き）が出ることがありますが、これは経絡に鍼が届いているサインです。不安な方は初回に遠慮なくお申し出ください。

Q. 変形が進んでいる膝関節症でも効果がありますか？

レントゲンで変形が確認されている場合でも、痛みの軽減・動きやすさの向上・腫れのおさまりなど、機能面での改善が見込まれます。変形そのものを元に戻すことはできませんが、「痛みなく日常生活を送れる状態に近づける」ことを目標に施術を進めます。

Q. 初回はどのくらい時間がかかりますか？

初回は施術前のカウンセリングと脈診をしっかり行うため、90分程度を目安にお越しください。2回目以降は60〜70分が目安です。

Q. 膝以外の不調も相談できますか？

もちろんです。当院では全身の状態を整える経絡鍼灸を行っていますので、膝の痛みと同時に抱えている肩こり・冷え・胃腸の不調・睡眠の問題なども、あわせてお話しください。全体のバランスを整えることが、膝の改善にもつながります。