原因：不通即痛（巡りの滞り）のメカニズム

東洋医学では、足底筋膜炎の痛みは足裏の巡り（気・血）の滞りによって生じると考えます。

• 朝の痛みの正体： 安静時は全身の巡りが鈍るため、足裏の滞りが顕著になり、朝の一歩や座位後の立ち上がりで激しい痛みが出ます。
• 動くと和らぐ理由： 少し動くことで全身の循環が上がり、滞りが一時的に流れるため、痛みが和らぐという現象（始動時痛）が起こりやすいです。
• 治療の視点： 不通即痛が主体なら、単純な「冷やす」「鎮痛」だけでは巡りが落ちて逆効果になる場合も。温めと巡りの回復が鍵となります。

体質傾向と治療の要点（併発しやすい不調）

足底筋膜炎は、東洋医学でいう「腎（骨・回復力）」や「肺（呼吸器・皮膚）」の弱さと深く関わります。

• 呼吸器・皮膚の弱さ： 咳が長引く、鼻炎・副鼻腔炎、扁桃炎、皮膚トラブル（乾燥肌、湿疹）。これらは肺の弱さ（粘膜バリアの低下）を示します。
• 全身の消耗と冷え： 末端冷え、生理不順、浅い睡眠など。腎の疲弊による全身の機能低下と血の不足が、筋膜の回復を遅らせます。

当院は症状だけでなく、体質を同時に整える方針です。全身の粘膜、免疫、循環といった土台からアプローチすることで、痛みの起こりにくい強固な体質へと改善します。

西洋医学（病院）を優先すべきサイン

以下の症状は、関節の構造的な損傷や重篤な炎症・感染の可能性が高く、速やかな医科受診と専門的な管理が必要です。

• 発症の状況： 外傷（転倒・事故など）後の痛みが続く。
• 炎症の強さ： 急激な腫れ・発赤・強い熱感が強い。
• 痛みの質： 歩くほど痛みが増す、あるいは安静時や夜間も強く痛む（夜間痛）。

関節の「緊急事態」であり、鎮痛・冷却・固定を優先します。

東洋医学（鍼灸）が合いやすいサイン

以下の症状は、血流不足や体質的な冷え・水分の滞りが主原因である可能性が高く、鍼灸による根本改善が有効です。

• 痛みの質： 動き始めは痛むが、歩くうちに痛みが和らぐ（始動時痛）傾向がある。
• 体質の連動： 冷えや天候（低気圧）で変動しやすい。むくみ、だるさなど体質的な不調も併発している。
• 温めによる変化： 入浴後に軽くなる、温めると楽になるといった特徴がある。

体質の「慢性的な不具合」であり、血流の改善と体質の底上げを優先します。

四診（ししん）で体の「根っこ」を把握

足の痛みが「腎（回復力）の弱り」や「冷え・水滞（脾の弱り）」のどちらから来ているかを特定します。

• 望診： 舌の状態や姿勢（荷重）から、血の不足や水分の停滞を観察。
• 聞診： 声や息、呼吸器症状（咳など）の手がかりを把握。
• 問診： 睡眠、冷えの程度、呼吸器症状（咳や鼻炎）など、体質のヒントを詳細に整理。
• 切診： 脈、腹の反応から、肝・脾・腎のどの機能が乱れているか、全身の滞りを決定。

痛み（木）だけでなく、体質（森）まで読み解くことで、再発を防ぐ治療へと繋がります。

施術（経絡治療）の具体的ねらい

• 不通即痛の原理で滞りを解消： 気・血・水の滞りを解消することで、足底筋膜や周辺組織の血流を改善し、痛みを鎮めます。
• 全身の機能底上げ： 足底だけでなく、呼吸器（肺）・消化器（脾）・生命力（腎）を含めた全身の体質改善を同時に行い、筋膜の回復力と水分代謝を底上げします。
• 安心設計： 細い鍼とやさしい灸で、痛み・熱さを最小限に抑えます。小児〜高齢まで対応可能です。

鍼灸は、副作用が少なく、「小児〜高齢」まで対応可能です。足底筋膜炎のような慢性的な痛みの根本改善に強みを発揮します。