札幌で白髪を根本改善するなら東洋医学専門の鍼灸治療
白髪は「老化」だけではない。東洋医学で根本ケアを始めませんか？
若白髪でお悩みの方にも
白髪ができるメカニズム
私たちの髪の毛は、メラノサイトという色素細胞が生成するメラニンによって黒くなります。このメラニン色素が何らかの原因で作られなくなると、髪に色がつかず白髪になってしまいます。
白髪は老化現象の一つとされてきましたが、近年では20代、30代の若年層で若白髪に悩む方も増えています。
東洋医学で考える白髪の根本原因
東洋医学では、白髪の原因を「五臓（肝・心・脾・肺・腎）」の機能低下、特に「腎（じん）」の弱りであると考えます。
腎の機能低下
東洋医学において、腎は生命力を蓄え、成長・発育・老化を司る重要な臓器です。「腎の華は髪にあり」という言葉があるように、髪の毛の状態は腎の状態を映し出します。腎のパワーが弱まると、老化の進行が早まり、白髪が増えやすくなります。
血の不足と滞り
また、「髪は血の余り」という言葉もあり、髪は体内で作られた「血」の余りから作られると考えられています。
- 血の不足（血虚）：貧血などで「血」そのものが不足していると、髪の毛に栄養が届かなくなります。
- 血の滞り（お血）：ストレスなどにより全身の「血」の巡りが悪くなると、頭皮への栄養補給が滞ります。
これらは、若白髪の主要な原因と考えられています。
鍼灸施術による白髪対策
当院では、お一人おひとりの体質や白髪の原因を東洋医学的に診断し、最適な鍼灸施術をご提案します。
- 腎の機能を高める：老化を司る「腎」の経絡上のツボにアプローチし、生命力を高めます。
- 血の巡りを改善する：「血」を補い、巡りを整えることで、頭皮や髪の毛に十分な栄養が行き届くようサポートします。
鍼灸施術は、身体の内側から根本的な体質改善を目指すため、白髪対策だけでなく、体全体の不調改善にもつながります。
ご自宅でできるセルフケア
施術の効果を高めるために、ご自宅でも簡単にできるセルフケアを継続することが大切です。
- 食事：わかめ、ごま、昆布、黒豆などの「黒い食べ物」や、ほうれん草、レバーなど血を補う食材を積極的に摂りましょう。
- 睡眠：夜中に身体が修復されるため、質の良い睡眠は不可欠です。日付が変わる前に就寝するなど、規則正しい生活を心がけましょう。
- 運動：特に垂直方向の運動（スクワットや階段の昇り降り）は、「腎」の機能を高めるのに効果的です。
白髪の改善について
白髪はもう「仕方ないもの」と諦めていませんか？東洋はり灸院では、一人ひとりの体質に合わせた施術で、根本的な改善を目指します。まずはお気軽にご相談ください。