毎年つらい花粉症を、体質から見直しませんか
春や秋になると、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、充血などでつらい思いをしていませんか。
花粉症は薬で症状を抑えるだけでなく、「花粉症になりにくい身体」を作ることが大切です。
東洋中村はり灸院では、鼻や目だけでなく、呼吸器・胃腸・冷え・全身の体質を見立て、根本改善を目指します。

花粉症とは?
花粉症は、花粉に対して身体が過剰に反応することで起こるアレルギー症状です。
くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみなどが代表的で、ひどくなると集中力の低下や睡眠の質の低下にもつながります。

西洋医学と東洋医学の花粉症への考え方
花粉症への向き合い方は、西洋医学と東洋医学で大きく異なります。
西洋医学
花粉症をアレルギー反応として捉え、薬でくしゃみ・鼻水・かゆみなどの症状を抑える対症療法が中心です。
東洋医学
鼻や目だけでなく、呼吸器や胃腸、冷え、体質の弱りを見立て、症状が出にくい身体づくりを目指します。

花粉症の背景にある身体のSOS
花粉症に悩む方は、鼻や目以外にも不調を抱えていることが少なくありません。
- 肩こり
- 腰痛
- 頭痛
- 生理痛
- 冷え性
- 便秘
- 下痢
- 胃腸の弱り
東洋医学では、これらをバラバラの症状ではなく、体質の乱れから出ているサインとして総合的に捉えます。

東洋医学では、呼吸器と体質の弱りを重視します
東洋医学では、花粉症を目や鼻だけの異常とは考えません。
呼吸器の弱り、胃腸の負担、冷え、気血水の巡りの乱れなどが重なることで、花粉に過剰反応しやすい身体になると考えます。

体質改善のための食事法
花粉症を根本から整えるには、日々の食事も大切です。
控えたいもの
小麦や乳製品は、人によってアレルギー体質や胃腸への負担につながることがあります。花粉症が強い時期は控えめにしましょう。
おすすめの食事
白米、みそ汁、漬物、納豆、のり、焼き魚、おひたしなど、昔ながらの和食を中心に整えましょう。

漢方と鍼灸で、花粉症が出にくい身体へ
花粉症のセルフケアとして、麻黄附子細辛湯などの漢方が使われることがあります。
ただし、漢方は体質に合ってこそ効果を発揮するため、自己判断だけでなく専門家に相談することが大切です。
鍼灸では、呼吸器や胃腸、冷え、自律神経を含めて全身を整え、花粉に反応しにくい身体づくりを目指します。

花粉症を、毎年我慢するだけで終わらせないために
花粉症は、花粉だけでなく、呼吸器の弱り、胃腸の負担、冷え、気血水の乱れ、体質の偏りが関係していることがあります。
東洋中村はり灸院では、一人ひとりの体質を丁寧に見立て、花粉症が出にくい身体づくりを目指します。
花粉症、鼻水、くしゃみ、鼻づまり、目のかゆみ、薬に頼りすぎたくない体質改善でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

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院長プロフィール
中村 麻人(なかむら あさと)
札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など、病院で原因不明・治療が難しい慢性疾患を中心にはり治療を行っています。
