多汗症でお悩みの方へ|札幌で鍼灸をお探しなら東洋中村はり灸院

多汗症の特徴と分類

  • 理由なく大量の汗が出て日常に支障が出る状態
  • 全身性:背中・お腹・脚など全身から汗
  • 局所性:手のひら/足の裏/わき 等の限定部位
  • 更年期のほてり・のぼせに伴う発汗は区別して考える

症状の重さ(セルフチェック)

レベル症状の度合い
1気にならない/邪魔にならない(軽度)
2我慢できるが、ときどき邪魔になる(中度)
3どうにか耐えられるが、しばしば邪魔(重症)
4耐えがたい、常に邪魔(重症)

原因:西洋医学と東洋医学の比較

西洋医学の見立て

  • 自律神経の乱れ、甲状腺機能、ストレスなどが示唆
  • 明確な原因特定が難しいケースも多い
  • 主な対応は薬・注射などの対症療法

東洋医学の考え

  • 本質は体表の弱り=陽虚
  • 体表が締まらず、体内の水(汗)が必要以上に外へ漏れる
  • 体質を整えて、汗の出方を“本来の幅”に戻す

東洋医学(鍼灸)による改善法

流れと見立て

  • まず四診法(望・聞・問・切)で体質と汗の出方を確認
  • 経絡治療で体表の締まりと自律のバランスを整える
  • 呼吸器や消化の弱りも同時に底上げして再発を遠ざける

代表ツボの一例(状態により選穴)

目的ねらい
体表をしめる合谷・太淵肺系を高め、発汗の閾値を整える
自律の安定内関・神門交感/副交感の切替をスムーズに
全身の水はけ陰陵泉・三陰交水代謝と末端の冷えの緩和
体力の底上げ足三里消化吸収力を補い、陽虚の回復を助ける

※体質・部位(手掌/足底/腋窩など)で都度調整します。

汗かき体質に共通するサイン

  • 呼吸器が弱い(鼻炎・花粉症、風邪で咳が出やすい)
  • 喉が痛くなりやすい/眠りが浅い/朝だるい
  • 季節の変わり目に体調を崩しやすい
  • 腕や腰に不調が出やすい(ぎっくり腰の既往 など)
  • 辛い物が好き、円形脱毛の既往 など

日常の養生(セルフケア)

  • 冷え対策:首・お腹・足元を保温、冷飲食は控えめに
  • 呼吸を整える:鼻呼吸を意識、ゆっくり吐く時間をもつ
  • 入浴:シャワーだけでなく湯船で芯から温める
  • 食:白砂糖・刺激物の摂りすぎを避け、温かい和食中心へ
  • ツボケア:合谷/内関/三陰交を軽い指圧や市販のお灸で

料金について

初回:5,500円(税込)

2回目以降:5,000円(税込)

院長プロフィール

東洋中村はり灸院 院長 中村麻人の写真

中村 麻人(なかむら あさと)

札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。

「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など病院で原因不明、治療法がない慢性疾患を中心にはり治療を行っています。