機能性月経困難症

病院で検査をしても子宮や卵巣に特に異常が見つからないタイプです。主に子宮を収縮させるプロスタグランジンという物質の過剰分泌が原因とされます。当院の鍼灸施術はこのタイプに特に有効です。

お血を引き起こす3つの主要因

• 気滞（きたい）によるお血：ストレスや精神的な緊張により「気」の流れが滞り、それに伴って「血」の流れも滞ります。痛みが移動したり、気分が落ち込んだりするのが特徴です。
• 寒凝（かんぎょう）によるお血：体の冷えが原因で血流が悪化するタイプです。温めると痛みが和らぎ、冷えると悪化するのが特徴です。
• 血虚（けっきょ）によるお血：貧血などで「血」そのものが不足している状態です。血液の量が少ないため、流れが滞りやすくなります。

当院では、お一人おひとりの体質を見極め、どの原因が最も強く影響しているかを突き止め、根本的な改善を目指します。

効果的なセルフケア

• 体を温める：特に下半身を温めることが重要です。腹巻きや湯たんぽ、温かい飲み物で体を冷やさないように心がけましょう。シャワーだけでなく、湯船に浸かるのも効果的です。
• バランスの取れた食事：体を温める食材（根菜類、生姜、シナモンなど）を積極的に摂り、冷たい飲食物やカフェイン、砂糖の過剰摂取は控えましょう。
• 軽い運動やストレッチ：血行を促進するために、無理のない範囲でウォーキングやヨガ、軽いストレッチを行いましょう。
• リラックスする時間を作る：ストレスは「気」の流れを滞らせます。アロマオイルを焚いたり、ゆっくり読書をするなど、心身をリラックスさせる時間を作りましょう。

• 1. 丁寧な問診：まずは現在の症状だけでなく、生活習慣や体質、既往歴などをじっくりお伺いします。
• 2. 四診（ししん）による体質診断：東洋医学独自の診断法（脈診、腹診、舌診など）により、根本原因である「お血」のタイプを見極めます。
• 3. 経絡治療：診断結果に基づき、全身の「気」と「血」の巡りを整えるため、鍼や灸で経絡を刺激します。
• 4. 施術後のアドバイス：ご自宅でできるセルフケアや生活習慣の改善点について、具体的にアドバイスさせていただきます。