【札幌】眼精疲労の鍼灸治療｜目の奥の重さ・頭痛を体質から改善 東洋中村はり灸院

目薬で良くならない眼精疲労でお悩みの方へ

「パソコンやスマートフォンで目が重い」「休んでも目の疲れが取れない」と感じていませんか。

眼精疲労は、単なる疲れ目ではなく、頭痛や吐き気、肩こりなど全身の不調につながることがあります。

東洋医学では、目だけでなく「肝」や血の巡り、全身の状態から根本改善を目指します。

眼精疲労とは？

眼精疲労は、目を休ませても疲れが取れにくく、慢性的に目の不快感が続く状態です。

現代では、パソコンやスマートフォン、ゲームなどにより、大人だけでなく子どもにも増えています。

眼精疲労で起こりやすい症状

眼精疲労では、目の症状だけでなく全身に不調が出ることがあります。

• 目が重い・ショボショボする
• 視界がかすむ
• 目の充血
• ゴロゴロする違和感
• 光がまぶしく感じる
• 頭痛
• 吐き気
• 肩こり・首こり

なぜ目が疲れるのか？

眼精疲労の背景には、主に3つの原因があります。

目薬だけでは根本改善になりにくい理由

疲れ目を感じたとき、市販の目薬に頼る方は多いと思います。

しかし、目薬は一時的に不快感を和らげるものであり、目が疲れやすい体質そのものを整えるものではありません。

また、長期間の使用では、目の状態に合わない成分や防腐剤が負担になることもあります。

東洋医学では、眼精疲労を「肝」の不調から見ます

東洋医学では、目は「肝」と深く関係していると考えます。

肝は血を司り、全身の血の巡りを調整する働きがあります。

肝の働きが低下すると、目に十分な栄養が届きにくくなり、眼精疲労が起こりやすくなります。

鍼灸で、目が疲れにくい身体へ

東洋医学の鍼灸では、四診法により脈・腹・全身の状態を確認し、眼精疲労の背景にある体質を見立てます。

眼精疲労を、目だけの問題で終わらせないために

眼精疲労は、目の酷使だけでなく、肝の弱り、血流の低下、自律神経の乱れ、睡眠不足、首肩こりなどが関係していることがあります。

東洋中村はり灸院では、一人ひとりの体質を丁寧に見立て、目が疲れにくい身体づくりを目指します。