病院で治らなかった症状に、東洋医学という選択を。
頭痛について
ズキズキ・締めつけ・重だるさ。
気・血・水の巡りを整え、再発しにくいリズムへ。
やさしい経絡治療で、体質からアプローチ。
東洋医学が考える頭痛の根本原因
- 不通則痛（ふつうそくつう）：通りが悪ければ痛みが出るという大原則
- 巡り＝気（エネルギー）・血（栄養）・水（体液）の流れ
- キーとなる要素：瘀血（血の滞り）／水毒（水の偏り）／季節・気圧・温度差への反応性
頭痛のタイプ分類（肝・肺・脾・腎）
| タイプ | 痛み方・特徴 | 部位 | 随伴傾向 | 代表ツボ |
|---|---|---|---|---|
| ① 肝 | 拍動性のズキズキ | 目の奥にひびく | 強いストレス後に出やすい | 足臨泣／崑崙 |
| ② 肺 | 締めつけ・ハチマキ様 | （筋緊張性） | 首肩こり／便秘傾向 | 孔最／瘂門（※深刺し注意） |
| ③ 脾 | 天候変化で増悪 | 前頭部 | 台風前に悪化・頭皮がむくむ | 足三里 |
| ④ 腎 | 重だるい | 後頭部 | 冷えで悪化／足は冷えて頭はのぼせ | 次髎／天柱 |
鍼灸・漢方のアプローチ
鍼灸（経絡治療）の要点
- 四診法で体質を見立て、気・血・水の巡りを整える
- とくに肺と肝の働きを底上げしやすい
| 背景 | 代表ツボ | ねらい |
|---|---|---|
| 生理に関連 | 三陰交 | 血の巡りを整える |
| 呼吸器が弱い | 孔最 | 循環と代謝のリズムを整える |
| 瘀血・水毒傾向 | 三陰交 | 頭に上がった気を鎮め全身循環へ |
漢方の考え方（体質目安）
- 瘀血傾向：桃核承気湯／加味逍遥散／桂枝茯苓丸
- 瘀血＋水毒：当帰芍薬散
- 水毒傾向：五苓散 など
※体質に合わせて選ぶ考え方の一例です。
西洋医学との比較とメリット
- 検査で原因が捉えにくい頭痛にも、体質から整える発想で対応
- 四診法で全身像を把握し、個々に合わせた選穴・刺激量
- 薬に頼りすぎないアプローチで、めぐりと自律神経の調律を重視
セルフケアと生活の整え方
- 呼吸・瞑想：肩が上がらない深い呼吸でリズムを整える
- ストレッチ：首〜肩のこわばりをほぐし、画面作業は区切る
- 眼の休憩：20分ごとに視線を遠くへ
- 食と睡眠：温かい和食中心。深夜1–3時（肝の時間）は眠る
- ツボ習慣：三陰交・孔最をやさしく指圧
料金について
初回：5,500円（税込）
2回目以降：5,000円（税込）
院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など病院で原因不明、治療法がない慢性疾患を中心にはり治療を行っています。