見逃しやすい初期サイン（自覚症状）

血糖値がかなり高くなるまで症状が出ないことが多いですが、以下の症状は体からの警告です。これらは高血糖により体内の水分バランスが乱れているサインです。

• 多飲・多尿： 血液中の糖を尿で排出しようとするため、水分が大量に失われ、のどが異常に渇き（多飲）、尿の回数・量が増えます（多尿）。
• 倦怠感・疲労感： ブドウ糖がエネルギー源として細胞に取り込まれないため、常にエネルギー不足の状態となり、「だるい」「疲れやすい」といった症状が続きます。
• 体重減少： エネルギー源が使えないため、体は代わりに脂肪や筋肉を分解して利用し、食事量は変わらないのに体重が減少することがあります。
• その他：皮膚のかゆみ、足のしびれ（末梢神経障害の初期）など。

三大合併症（細小血管障害）の脅威

高血糖が続くことで、特に細い血管（毛細血管）が集まる場所が障害され、失明・透析といった不可逆的な事態を招きます。

1. 糖尿病性網膜症： 目の奥の網膜の血管が損傷し、視力低下から失明に至る日本における成人失明の主要原因の一つです。
2. 糖尿病性腎症： 腎臓の糸球体の血管が障害され、腎臓の濾過機能が低下します。最終的に腎不全となり、週に数回の人工透析が必要となる最大の原因です。
3. 糖尿病性神経障害： 末梢神経が傷つき、手足のしびれや痛み、感覚の麻痺が起こります。進行すると傷に気づかず足の壊疽（えそ）に至り、最悪の場合足の切断が必要となります。

これらに加え、太い血管も傷つくことで動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳梗塞（脳卒中）のリスクも大幅に高まります。

古典における原因の捉え方：「消渇」と体内の火災

糖尿病は古くは「消渇」と呼ばれ、激しい口渇（多飲）、多尿、体重減少といった症状から名付けられました。これは、体内の「熱（炎症や代謝の過熱）」によって津液（水分）が消耗し、五臓（肝・脾・腎）の機能が低下している状態です。

• 病態の例え： まるで体内に乾燥した熱がこもり、必要な水分（津液）を蒸発させ続けているような状態です。この「渇き」を鎮め、消耗した体を潤すことが治療の第一歩です。
• 根本治療の焦点： 局所の薬物治療ではなく、五臓の働きを根本から立て直すことこそが、体が持つ本来の血糖のコントロール力を取り戻す唯一の近道だと考えます。

体質改善の鍵となる「肝・脾・腎」の役割

糖尿病（消渇）の治療において、以下の三つの臓腑（機能システム）のバランスと働きを回復させることが最も重要視されます。

• 腎（じん）： 生命力の源である「精」を蓄え、代謝（特に水液代謝）と内分泌（ホルモン）を統括する要。西洋医学でいうインスリン抵抗性や合併症は、この「腎」の精の消耗と深く関わります。
• 脾（ひ）： 飲食物を消化吸収し、全身のエネルギー（気・血）に変換する「動力源」。西洋医学でいうインスリン分泌や血糖の処理は、この「脾」の消化吸収機能が中枢を担います。
• 肝（かん）： 全身の気の流れと血流をスムーズに「めぐらせる」統括者。ストレスやイライラで「肝」が滞ると、気の巡りが乱れ、血糖値を上げる原因となります。

治療のねらい（機能回復と体質改善）

• 肝・脾・腎の機能底上げ： 糖尿病治療の鍵となる肝（血流・ストレス）、脾（消化吸収・血糖処理）、腎（代謝・生命力）の機能を底上げし、血糖を自然に下げやすい体質へと導きます。
• 代謝・消化のリズム改善： 経絡の巡りを整えることで、消化吸収・水分代謝・排泄のリズムを改善し、インスリン抵抗性（鍵穴の不具合）の原因である体内の湿熱やドロドロした状態を解消します。
• 膵臓の回復支援： 疲弊した膵臓周辺の血流と神経機能を改善し、インスリン分泌細胞（β細胞）の回復を支援します。これにより、薬に頼り切らない体質へ段階的にシフトすることを目指します。
• 合併症の予防： 末梢の血流と神経機能の改善を促し、三大合併症（特に神経障害や網膜症）のリスクを遠ざけるための予防的ケアも行います。

具体的な治療方法（痛みの少ない優しい施術）

• 痛みの少ない極細鍼と温灸： 患者様の負担を考慮し、髪の毛より細い鍼や、心地よい温かさで内臓を温める国産最高級もぐさによるお灸を使用します。
• ツボの選定： 脾・肝・腎に関わる体幹部や四肢の要穴（本治法）に加え、血糖値の安定に関係する手足の末端のツボを併用し、全身と局所から同時に働きかけます。
• 生活指導との併走： 鍼灸治療の効果を最大限に引き出すため、東洋医学的視点に基づく食養生や運動習慣の指導と治療を併走し、再現性の高い改善を目指します。

東洋医学に基づいた食養生の基本

食養生の目標は、消化器官（脾）に過剰な負担をかけず、生命エネルギー（腎）を補うことです。これは、疲弊した膵臓を「過労死」させないための、最も重要な防御策となります。

• 食事の基本： 刺激物や冷たいものよりも、温かく調理された和食中心を心がけ、腹八分目を徹底します。これにより消化吸収を担う「脾の火」を守ります。
• 避けるべき食品： 血糖値を急上昇させる白砂糖、膵臓に負担をかける高脂肪食、化学物質を含む加工食品・清涼飲料・人工甘味料は極力控えめにします。
• 積極的に摂るべき食材： 季節の食材、豆類、小魚、種子、玄米、番茶など、自然界の”生命力ある食”を意識します。特に腎の機能を補う黒い食材や、脾を補う黄色い食材を意識して取り入れます。
• 例（薬膳的な視点）： 鉄火みそ（造血と保温）、かぼちゃぜんざい（腎の働きをサポートし、甘みで脾を穏やかに補う）など、薬膳的な知恵を活用します。

日常生活でできるセルフケアと体質調整

鍼灸施術で整えた体質を維持し、合併症のリスクを防ぐために、日常的な「気の巡り」の調整が不可欠です。

• 全身の保温と血流促進： シャワーで済ませず、湯船で全身を温め、血流を促進します。特に、足元の冷え対策（靴下の重ね履きなど）は、神経障害の予防に直結します。
• 質の高い睡眠： 就寝は日付が変わる前（理想は午後11時前）を心がけます。睡眠中に腎（代謝）と肝（解毒）の機能が回復するため、質の良い睡眠は体質改善の土台です。
• 軽い運動の習慣化： 食後の軽い散歩など、無理のない範囲で運動を習慣化し、インスリンの効きやすさ（抵抗性）を改善します。
• 自宅での温灸（セルフケア）： 鍼灸師の指導のもと、以下のツボへ温かいお灸をすることで、自宅でも内臓機能をサポートできます。
  • 孔最（こうさい）： 巡りを良くし、乾燥を緩和。
  • 地機（ちき）： 消化器官（脾）の働きを強化。