札幌で肋間神経痛の鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 肋骨の間に、針で刺されたような鋭い痛みが走る
• 体をひねる、腕を上げるなど姿勢を変えるだけで痛みが響く
• 皮膚の表面がピリピリ・ヒリヒリと痛むことがある
• 深く息を吸ったり、くしゃみをした瞬間に痛みが強まる
• 病院でレントゲンを撮っても「異常なし」と言われた
• 痛み止めで一時はラクになるが、また繰り返す

こうした症状が続いているのに「原因がわからない」と言われ、どこに相談すればいいのかわからなくなっている方は少なくありません。このページでは、札幌で肋間神経痛に悩む方に向けて、東洋医学の視点からその原因と鍼灸によるアプローチをお伝えします。

肋骨と肋骨の間には「肋間神経」と呼ばれる神経が走っています。この神経が何らかの原因で障害を受けると、上半身の片側に鋭い痛みやしびれが出ます。これが肋間神経痛です。

胸が痛む病気には気胸や狭心症などもありますが、肋間神経痛は「痛む場所がはっきりしている」「左右どちらか一方にしか出ない」という点が大きな特徴です。両側が同時に痛む場合は、別の病気も視野に入れて専門機関に相談することをおすすめします。

病院では、原因を特定できるかどうかで肋間神経痛を二分して扱います。帯状疱疹の後遺症や椎間板ヘルニアなど、神経が物理的に圧迫・損傷されているとわかる場合はそれとして対応されますが、画像や検査で異常が見つからないケースのほうが実際には圧倒的多数です。この「はっきりした原因が見当たらない」タイプで、「ストレスからでは」と言われたきり、それ以上は踏み込んでもらえなかったという方が当院にはよくいらっしゃいます。

原因不明の肋間神経痛に対して、西洋医学では主に痛み止めや抗不安薬などが処方されます。薬が効いている間はたしかに楽になりますが、飲むのをやめると痛みがぶり返す——その繰り返しに疲れている方も多いのではないでしょうか。

西洋医学は身体を部位ごとに診る仕組みになっています。肋骨が痛ければ整形外科、心因性の疑いがあれば心療内科、というように、診る科が分かれていきます。それぞれの専門の範囲で異常がなければ「異常なし」と判断されてしまうため、身体全体の流れのどこかに問題があったとしても、見つけることが難しい構造になっています。

また、痛み止めの長期服用は胃への負担が避けられませんし、精神薬には依存のリスクもあります。症状を抑え続けるために薬を飲み続けることが、別の不調を生んでしまうこともあります。

東洋医学では、肋間神経痛の根本にあるのは「気・血・水（きけつすい）のめぐりの乱れ」だと考えます。

気は生命活動を支えるエネルギー、血は全身に栄養を届けるもの、水は血の原料ともなる体液です。この3つが滞りなく循環していることが健康の基本であり、どこかが滞ったり不足したりすると、「不通則痛（ふつうそくつう）」といって、めぐりが途絶えたところに痛みが現れると東洋医学では捉えています。

肋間神経痛にお悩みの方の多くは、東洋医学でいう「虚証（きょしょう）」の状態に当てはまります。虚証とは、生まれ持った力や日々の消耗によって、体を守り動かすエネルギーそのものが不足してしまっている状態のこと。季節の変わり目に人一倍体調を崩しやすい、風邪をひくと長引きやすいといった傾向も、虚証の表れのひとつです。エネルギーが不足すれば、体を温めて自ら立て直す力も弱まりますから、神経の痛みが出やすく、長引きやすい土台ができてしまいます。

さらに東洋医学では、身体の機能を「五臓（肝・心・脾・肺・腎）」で捉えます。肋間神経痛を抱える方がどの臓腑の機能が低下しているかは一人ひとり異なりますが、経絡（けいらく）を通じて全身のつながりを整えることで、肋骨周囲の痛みだけでなく、身体全体の底力を取り戻すことを目指します。

当院が行うのは、東洋医学の伝統的な手法である「経絡治療（けいらくちりょう）」です。経絡とは全身に張り巡らされた気の通り道のことで、その上に点在する経穴（ツボ）に鍼やお灸で刺激を与えることで、乱れためぐりを整えていきます。

施術の前には「四診法（ししんほう）」と呼ばれる東洋医学特有のカウンセリングを行います。脈の状態（脈診）や体の様子をていねいに確認しながら、今のお身体がどのような状態にあるかを把握し、その方だけのオーダーメイドの施術内容を組み立てます。

肋間神経痛の方に共通して行うのが、背骨の両脇（脊際）の緊張をほぐすアプローチです。肋骨は背骨から伸びているため、背骨の際の緊張が肋間神経の痛みに直結していることが多くあります。この緊張を取り除きながら、脈診で確認した五臓の弱りに応じて「補法（ほほう）」——足りないものを補う施術——を中心に進めていきます。

使用する鍼は細く、施術中に強い痛みを感じることはありません。お灸も熱さを感じにくいものを使用していますので、鍼灸が初めての方もどうぞ安心してご来院ください。

肋間神経痛は慢性化しやすく、「長く付き合ってきた」という方も多い症状です。症状の経緯や体質によって個人差はありますが、当院では週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

もちろん、通院回数を重ねるにつれて徐々に痛みの頻度や強さが落ち着いてくる方が多く、「あの激痛がここ最近来ていない」という変化を感じ始めるタイミングが、体が変わってきたサインです。

施術と並行して、ご自宅でできる養生（食事・睡眠・温め方など）もお伝えしています。日常生活での取り組みが鍼灸の効果をより確かなものにしてくれます。

虚証の状態では、体を内側から温める力そのものが弱っています。そのため肋間神経痛の方は、日常のちょっとした冷えの積み重ねで痛みがぶり返しやすくなっています。

意識していただきたいのは、体を芯から温める習慣です。入浴はシャワーで簡単に済ませず、湯船に浸かって体幹まで温めることをおすすめします。冷房や扇風機の風を長時間そのまま浴びる、冷たい飲食物を頻繁にとるといった生活も、知らないうちに体を冷やす原因になります。白湯を選ぶなど、日々の小さな選択の積み重ねが、温める力を底上げしてくれます。

養生は「しなければならない」ものではなく、体が喜ぶことを少しずつ取り入れる感覚で始めてみてください。施術の場でも、無理なく続けられるアドバイスをお伝えします。

Q. 病院で「異常なし」と言われましたが、鍼灸で対応できますか？

はい、対応できます。東洋医学は画像検査では見えない「体のめぐりや体質の乱れ」に原因を見出すため、原因不明と言われた症状を得意としています。まずはお気軽にご相談ください。

Q. 帯状疱疹の後遺症として出た肋間神経痛でも鍼灸は有効ですか？

有効です。帯状疱疹は免疫力が低下したときに発症しやすく、その後遺症としての肋間神経痛も、体の機能を底上げする鍼灸施術と相性がよい症状です。

Q. 鍼は痛くないですか？怖くて迷っています。

当院の鍼は非常に細く、注射針とは異なります。刺入時にチクッとした感覚があることはありますが、強い痛みを感じることはほとんどありません。鍼灸が初めての方でもリラックスして受けていただけるよう、施術前にていねいにご説明します。

Q. 何回くらい通えばよくなりますか？

個人差はありますが、週1回を目安に6〜8回（約2か月）で変化を感じ始める方が多いです。長く続いた症状ほど体質からの改善が必要なため、3〜4か月の継続をお勧めしています。

Q. 整形外科や内科と並行して通ってもいいですか？

もちろんです。鍼灸施術は他の医療機関での受診と並行して行っていただくことができます。服薬中の方も受けていただけますので、現在の状況をカウンセリング時にお聞かせください。