野球肘の痛みがなかなか改善しない方へ
「投球のたびに肘が痛む」「整形外科に通っているがなかなか良くならない」そんな野球肘の慢性的な痛みに悩まされていませんか。
野球肘は、肘だけを見ていても改善しきれないことがあります。投球フォームや使いすぎだけでなく、体全体の状態が関係している場合もあるからです。
この記事では、野球肘に対する西洋医学と東洋医学の違い、そして東洋医学の鍼灸で根本改善を目指す考え方を解説します。
野球肘とは？
野球肘は、投球動作を繰り返すことで肘に負担がかかり、痛みや違和感が出る状態です。
特に次のような症状がある場合は、野球肘の可能性があります。
- 投げる時に肘の内側や外側が痛む
- 投球後に肘が重だるい
- 肘を伸ばす・曲げる動作で違和感がある
- 休むと楽になるが、投げると再発する
西洋医学は、痛む「部位」に着目します
整形外科では、肘の痛みがある部分に炎症や損傷があると考え、患部を中心に診ていきます。
湿布、痛み止め、電気治療、リハビリ、フォーム指導などは、炎症を抑えたり負担を減らしたりするうえで大切です。
東洋医学は、身体「全体」を包括的に診ます
東洋医学では、身体はすべてつながっていると考えます。主訴が野球肘であっても、肘だけを切り離して見ることはしません。
その方の体質や、他に抱えている小さな不調も含めて把握し、身体全体を整えることで肘の痛みを改善へ導きます。
あなたの肘の痛み、他の不調と関係していませんか？
東洋医学では、野球肘の方に次のような不調がないかも確認します。
- 昔から鼻があまり良くない
- 風邪を引きやすく、咳や喘息の症状が出やすい
- 便秘がち、または末端が冷える
- 眠りが浅い
- ドライアイがある
- 手足に汗をかきやすい
一見、肘と関係なさそうな症状こそ大切です
鼻や咳、便通、冷え、睡眠、ドライアイなどは、一見すると肘の痛みとは無関係に思えるかもしれません。
しかし東洋医学では、これらも身体のバランスが崩れているサインとして捉えます。
フォーム改善や休養だけでは解決しない慢性的な野球肘では、こうした全身の状態を見直すことが重要です。
東洋医学の鍼灸で、肘だけでなく全身を整えます
東洋医学の鍼灸では、痛みのある肘だけを施術するのではなく、身体全体の巡りや内臓の働きも含めて整えていきます。
- 肘まわりの痛みや炎症を落ち着かせる
- 投球で負担がかかりやすい筋肉の回復を助ける
- 鼻・呼吸器・便通・冷えなどの体質も含めて整える
- 再発しにくい身体づくりを目指す
野球肘を、肘だけの問題で終わらせないために
野球肘が長引いている場合、肘の炎症だけでなく、体全体の回復力や巡りの悪さが関係していることがあります。
東洋中村はり灸院では、野球肘を局所だけの問題として捉えず、身体全体のバランスから見立て、根本改善を目指して施術を行っています。
投球時の肘の痛み、慢性的な野球肘でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
ご予約・ご相談
院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など、原因不明・治療法が限られる慢性疾患を中心にはり治療を行っています。