「一般的な原因」だけでは治らない理由

「肩こりは姿勢が悪いから」「デスクワークのせい」「スマホの見過ぎ」など、さまざまな原因が挙げられます。これらも一因ではありますが、対症療法に留まることが多いため、根本的な改善には至らないケースがほとんどです。

肩こりの本当の原因は、姿勢や生活習慣のさらに奥深く、あなたの身体の「内側」に隠されていると東洋医学では考えます。

東洋医学が考える肩こりの「根本原因」

東洋医学では、身体全体を一つの小宇宙として捉え、各要素が密接に関わり合いながらバランスを保っていると考えます。

あなたの肩こりはどのタイプ？

東洋医学の視点から、肩こりの症状を五臓のバランスの崩れから分類することができます。

これはあくまで傾向であり、実際の施術では、身体全体のタイプを総合的に判断し、適切なツボを選定していきます。

鍼灸が肩こりにおすすめの理由

東洋医学専門の鍼灸院では、根本原因にアプローチし、あなたの身体を内側から整えるお手伝いをします。

• 根本原因へのアプローチ：痛みのある部分だけでなく、全身に着目し、「不通則痛」の根本原因である気の滞りや血行不良を改善します。これにより、痛みがぶり返しにくい身体を目指します。
• 自然治癒力の向上：鍼灸は、身体が本来持っている自己回復力を高めます。痛み止めのように外部から作用させるのではなく、ご自身の力で健康な状態を保てるように導きます。
• 自律神経の調整：肩こりはストレスと密接に関わっています。鍼灸は自律神経のバランスを整え、心身の緊張を和らげ、ストレス解消にも繋がります。

セルフケアの注意点と当院へのご相談

湿布やマッサージは一時的な効果しかなく、肩こりの根本的な解決にはなりません。慢性的な肩こりには「強く押さない」「叩かない」「冷やさない」のが鉄則です。セルフケアを行う場合も、強くもみほぐすのではなく、軽くさする程度に留めてください。

ご自身の肩こりがどのようなタイプに当てはまるのか、そしてどのような治療が必要なのかは、ぜひ当院にご相談ください。