起立性調節障害の辛さを
「気血の循環」を整える体質改善で
朝、なかなか布団から出られない。立ち上がるとフラフラする。
それは車に例えるなら、エンジンの「アイドリング（循環）」が温まっていない状態です。
「治るのを待つ」のではなく、東洋医学で体内の巡りを呼び覚ます。
お子様が本来の元気を取り戻し、朝から健やかに動ける体づくりを。
目次
朝の辛い症状、西洋医学と東洋医学それぞれの見解、そして「巡り」を整える具体的な改善アプローチについて。
起立性調節障害の主な症状：
「朝の不調」と「午後からの回復」
起立性調節障害（OD）は、成長期の身体的な変化と自律神経のバランスがうまく噛み合わないことで起こる疾患です。決して本人のやる気や根性の問題ではありません。
- 朝の苦痛： 布団から起き上がるのに時間がかかる、または全く起きられない。
- 立ちくらみ・めまい： 立ち上がった瞬間に目の前が暗くなる、激しいフラつき。
- 循環器の乱れ： 動悸や息切れ、立っていると気分が悪くなる。
- 慢性的な痛み： 倦怠感に伴う頭痛や腹痛が日常的に続く。
これらの症状は、午前中にピークを迎え、午後から夜にかけて軽減・消失していくのが特徴です。そのため、夕方には元気に動けるようになり、周囲から「怠けている」と誤解を受けやすいという精神的な辛さも併せ持っています。
東洋医学では、この「時間による波」を重視し、活動時間に合わせて体がスムーズに目覚めない原因を全身のつながりから紐解いていきます。
西洋医学（病院）での見解：
自律神経と対症療法
現代医学において、起立性調節障害の主な原因は「自律神経の機能障害」、つまり交感神経と副交感神経のスイッチがうまく切り替わらないことにあるとされています。
一般的な治療法
特効薬などは基本的になく、以下のような生活習慣の改善が指導の中心となります。
- 生活リズムの調整： 規則正しい起床・就寝を心がける。
- 水分・塩分の摂取： 血圧を維持し、立ちくらみを防ぐ。
- 休息と経過観察： 成長とともに治るのを待つ。
アプローチの限界
病院での対応は「対症療法」や「受動的」なものが多く、積極的な解決が難しい場合があります。
- 「待つ」ことの焦燥感： 改善までに長い年月がかかり、学校生活を損なう不安。
- 機能低下への未介入： 根本的な「体力の弱さ」や「機能の底上げ」については手段が乏しい。
- 分断された診療： 鼻炎やお腹の弱さなど、全身の不調を個別に捉えてしまう。
東洋医学の捉え方：
「気血の巡り」という積極的なアプローチ
東洋医学では、起立性調節障害を単なる神経の乱れではなく、「気血の巡り（循環）の停滞」として捉えます。体の中を流れるエネルギー（気）と栄養（血）がスムーズに全身を巡っていない状態です。
西洋医学が「症状を抑える」「治るのを待つ」という受動的なアプローチであるのに対し、東洋医学は「体の生命力そのものを高める」という能動的なアプローチを行います。
たとえ自律神経が乱れていても、それを跳ね返すだけの体全体のパワーを底上げし、循環を改善していく。この「体質改善」こそが、朝から元気に活動できる体をつくるための鍵となります。
私たちが目指すのは、ただ「寝かせたまま待つ」ことではありません。鍼灸や東洋医学的な施術を通じて、お子様の体が本来持っている「自分で自分を整える力」を呼び覚ますことなのです。
車のたとえ：
エンジンのアイドリングを整える
起立性調節障害（OD）の状態を分かりやすく説明するために、私たちはよく「車」に例えてお話しします。
ODのお子様の状態は、決して車（体）自体が故障して動かなくなっているわけではありません。例えるなら、「朝一番、エンジンが冷え切っていてアイドリングが不安定な状態」なのです。
朝はエンジンがかかりにくく、無理に走ろうとしてもエンスト（めまいや立ちくらみ）を起こしてしまいます。しかし、午後になってエンジンが十分に温まれば、車は問題なくスムーズに走り出すことができます。
東洋医学が行うのは、この「アイドリング（気血の循環）」を良くするための治療です。外から無理やり引っ張るのではなく、エンジン内部の巡りをスムーズにすることで、朝から力強くエンジンがかかり、スムーズに発進できる体質へと調整していきます。
全身的な視点：
「森を見て木を治す」本当の意味
起立性調節障害のお子様を詳しく診ていくと、朝の症状以外にも様々な不調を抱えていることが少なくありません。
- 呼吸器： 慢性的な鼻炎、風邪を引きやすい、小児喘息、気管支炎など
- 消化器： 便秘、下痢、もともと食が細く胃腸が弱い
- 皮膚・体温： 肌荒れ、アレルギー、手足の極端な冷えや発汗異常
- その他： 中学生以降の生理不順や、ひどい肩こり
西洋医学では「鼻は耳鼻科」「お腹は胃腸科」とバラバラに診察されますが、東洋医学はこれらを「全身の機能低下（気血の滞り）」という一つの共通した原因から生じていると考えます。
一つひとつの症状（木）を個別に追いかけるのではなく、体全体（森）という土壌を整えていく。全身のつながりを修復し、すべての機能が正常に働き出すことで、結果として起立性調節障害の症状も消えていくのです。
結論：根本治療に向けて：
「症状のない体」を積極的につくる
起立性調節障害を乗り越えるために必要なのは、単に「時間が解決するのを待つ」ことだけではありません。
自律神経という目に見えないものの乱れを整えるためには、その土台となる「全身の機能」そのものを高める必要があります。気血の巡りを良くし、内臓の働きを助け、生命力を底上げする。この「体質改善」こそが、本当の意味での根本治療です。
東洋医学的なアプローチにより、鼻炎や胃腸の弱さ、冷えといった併発症状まで含めて整えていくことで、体全体のバランスが調和していきます。
「朝、自然に目が覚めて、体がスムーズに動き出す」。
そんな当たり前で、かつ大切な日常を取り戻すために、お子様が本来持っている元気を最大限に引き出すお手伝いをいたします。症状に振り回されない、健やかな未来の体を共につくっていきましょう。
まとめ：
「土壌改良」こそが、健やかな朝への近道
これまでの内容をまとめると、起立性調節障害への向き合い方は、「雑草取り」か「土壌改良」かの違いに似ています。
生えてきた雑草（症状）だけを摘み取り、再び生えてこないよう祈りながら待つのがこれまでの対症療法です。対して東洋医学は、雑草が生えやすい環境、つまり「冷えて巡りの悪い土壌（体質）」そのものを、豊かで活力のある土壌へと作り変えていきます。
起立性調節障害の症状は、体が出している「助けて」のサインです。そのサインを見逃さず、全身の不調を包括的に整えることで、お子様の体は必ず本来の輝きを取り戻します。
「午後は元気だから大丈夫」と先送りにせず、朝からしっかり動ける体を今から作っていきませんか。東洋医学の知恵と確かな技術で、私たちはその第一歩を全力でサポートいたします。
専門施術の料金と、
回復を定着させる通院ペース
起立性調節障害の改善は、冷え切ったエンジンを少しずつ温め、安定させるプロセスに似ています。成長期のデリケートな体質に合わせ、無理のないペースで気血の巡りを整えていきます。
今出ている症状だけでなく、鼻炎や胃腸の状態、これまでの経緯を詳しく伺い、お子様の「体質のクセ」を見極めた上で最適な方針を立てます。
気血の滞りをほどき、五臓のバランスを調和させることで、朝からスムーズに動き出せる「持続力のある体」へと導きます。
通院ペースの目安
- 集中期（朝の症状が強い時期）：
週に1〜2回のペースで集中的に巡りを改善し、エンジンのアイドリングを安定させます。 - 安定期（少しずつ朝動けるようになる時期）：
週に1回程度のペースで、回復した巡りの力を体に定着させ、併発症状の改善も図ります。 - メンテナンス期（元気に登校できる状態）：
2週間〜1ヶ月に1回程度。体質の土壌を豊かに保ち、再発しない強い体づくりを維持します。
「一歩進んで、また少し戻る」を繰り返しながら、体は確実に変わっていきます。焦らず、しかし着実に「症状のない日常」を目指してサポートいたします。
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院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など、原因不明・治療法が限られる慢性疾患を中心にはり治療を行っています。