足のむずむずで眠れない方へ
むずむず脚症候群（レストレスレッグス症候群）は、 「足がむずむずする」「虫が這うような不快感で眠れない」 といった症状に悩まされる疾患です。
病院で受診しても「原因不明」と言われることが多く、不安を感じている方も少なくありません。 この記事では、むずむず脚症候群がなぜ起こるのか、西洋医学と東洋医学の考え方の違い、そして根本的な改善の考え方についてわかりやすく解説します。
西洋医学における「むずむず脚症候群」の限界
西洋医学では、病名に「症候群」と付くものは、はっきりした原因がつかみにくいものとして扱われることがあります。 そのため、一般的な病院では、症状を抑えるための薬が中心になることが少なくありません。
こうした治療は一時的に症状をやわらげることがありますが、根本原因そのものを解決しているわけではないため、薬の量が増えたり、効きづらくなったりして不安を感じる方もいます。
東洋医学が特定する根本原因は「循環の悪さ」
東洋医学では、むずむず脚症候群の原因を、体内の 気・血の巡りの悪さ と考えます。
大きな特徴として、歩いている時など活動中は症状が出にくく、じっと座っていたり横になったりしている時に症状が現れやすいことが挙げられます。
動いている時は流れがスムーズですが、止まると滞りが目立ってくる。 東洋医学では、この滞りこそが「むずむず」の正体だと考えます。
活動中は楽で、安静時につらい理由
むずむず脚症候群では、「動いていると少し楽になる」という特徴があります。 東洋医学では、この違いを身体の巡りの差として捉えます。
活動中
体が動いているため、血流や気の巡りが活発になり、不快感が出にくい状態です。
安静時
体の巡りが滞りやすくなり、不快感やむずむずが表面に出やすくなります。
「むずむず」以外にも不調はありませんか？
東洋医学では、身体の一部に起こる不調を、全身の機能低下のサインとして捉えます。 むずむず脚症候群の方は、次のような不調を併せて抱えていることが少なくありません。
- 鼻炎、花粉症、喘息
- 片頭痛、逆流性食道炎
- 生理痛、生理不順
- 乾燥肌、手足の多汗
- 円形脱毛症
- 風邪を引きやすい、長引く咳
東洋医学では、全身の不調を一つの原因で見ます
西洋医学では、鼻炎は耳鼻科、肌荒れは皮膚科、生理痛は婦人科というように、それぞれ別の科で診ることが一般的です。
一方、東洋医学では、これらの症状をバラバラのものとしてではなく、 「身体の機能低下」や「巡りの悪さ」からつながっているもの と考えます。
それが、むずむず脚症候群の根本改善につながります。
「森を見て木を治す」鍼灸による根本改善
東洋医学の最大の特徴は、身体全体を「森」として見て、足の症状という「木」を治していく考え方にあります。
数千年の歴史に基づく鍼灸施術では、身体全体のバランスを整え、滞っている気・血の巡りを改善していきます。 足の不快感だけを狙うのではなく、同時に抱えている他の不調もまとめて整えていくことで、むずむず脚症候群を根本から改善へ導いていきます。
その視点で施術することが大切です。
むずむず脚症候群でお悩みなら、一度ご相談ください
むずむず脚症候群は、「原因不明」と言われやすい症状ですが、東洋医学では身体全体の機能低下や巡りの悪さとして捉えていきます。
東洋中村はり灸院では、足だけを見るのではなく、睡眠や冷え、鼻や皮膚、胃腸や婦人科症状まで含めて全身を丁寧にみていきます。 「一生薬を飲み続けるのは不安」「夜ぐっすり眠りたい」という方は、一度ご相談ください。
むずむず脚症候群をその場しのぎで終わらせず、全身の巡りから見直し、眠りやすい身体づくりを目指して施術を行っています。
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院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など、原因不明・治療法が限られる慢性疾患を中心にはり治療を行っています。