札幌で胃腸の不調の鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 緊張する場面になると、胃のあたりが締めつけられるように痛む
• 食後に胃がもたれて、なんとなくずっと重い
• 胸やけ・げっぷ・胃のむかつきが続いている
• 便秘と下痢を繰り返して、お腹が安定しない
• 食欲はあるのに、食べると調子が崩れる
• 胃腸薬を飲んでも、しばらくするとまた戻る
• 検査では異常なしと言われたが、症状は続いている

胃腸の不調はストレス社会を生きる現代人に非常に多く、「いつものこと」と放置されがちです。しかし慢性化すると免疫力の低下や精神的な不安定さにもつながります。体が出しているサインを、ぜひ見逃さないでください。

胃腸の不調で病院を受診すると、胃薬や整腸剤が処方されます。飲んでいる間は少し楽になるものの、やめるとすぐ戻る——そんな経験をされている方は多いのではないでしょうか。

西洋医学は症状を抑えることを得意としています。しかし「なぜその症状が出ているのか」という根本の原因には、必ずしもアプローチできるわけではありません。とくに検査で異常が見つからない場合は「経過観察」となり、薬を飲み続けるしかない状況になりがちです。

また、胃腸薬の長期服用は胃腸本来の働きを鈍らせることがあり、飲むほど胃腸が薬頼みになっていくという悪循環を生みやすくなります。

胃腸の不調を根本から変えていくには、症状を抑えるだけでなく、体が自分で消化・吸収する力を取り戻すことが必要です。そこに着目しているのが、東洋医学の鍼灸です。

東洋医学では、胃腸の働きを担う臓腑を「脾（ひ）」と呼びます。脾は飲食物を消化・吸収し、そこから得たエネルギー（気・血）を全身に送り出す役割を担っています。これは「後天の精」とも呼ばれ、生きていくうえで日々補い続けなければならない生命エネルギーの源です。

脾の働きが低下すると、食べ物をうまく消化・吸収できなくなり、胃のもたれ、食欲不振、膨満感、下痢、便秘といった症状が現れます。では、なぜ脾が弱るのでしょうか。

大きな要因のひとつが「肺（はい）」との関係です。東洋医学では脾と肺は共に消化器の働きに深く関わっているとされ、肺の機能が落ちると連動して脾の働きも低下すると考えられています。ストレスや過労、睡眠不足が続いて自律神経が乱れると、脾・肺の両方の働きが落ち、それが胃腸症状として直結して現れやすくなります。

さらに、脾が弱ると全身に送られる「気・血・水（き・けつ・すい）」のバランスも崩れます。気が滞れば胃の痛みや張りが生じ、血の不足は消化器への栄養供給を滞らせ、水の停滞は胃内停水やむかつきの原因になります。この三つが絡み合いながら、慢性的な胃腸の不調として現れるのです。

「食欲があるから胃腸は元気なはず」とは限らないのが、東洋医学の見方です。しっかり食べられていても、肌の血色が今ひとつだったり、朝からすっきりしなかったり、体の重さが抜けなかったりする方は、脾の弱りが胃腸以外の場所にまで及んでいるサインと捉えます。

東洋中村はり灸院では、施術の前に必ず脈の状態（脈診）を確認し、どの経絡が乱れているか、気・血・水の流れがどこで滞っているかを丁寧に見極めます。問診では胃腸の症状だけでなく、睡眠・食事・ストレスの状況もお伺いします。胃腸の不調はその人の生活背景と切り離せないからです。

施術では、脾の経絡を中心としながら、肺の働きも合わせて整えていきます。よく使うツボは「中脘（ちゅうかん）」「足三里（あしさんり）」「三陰交（さんいんこう）」などです。中脘はみぞおちとおへその中間にあり、胃腸全体の働きを整える要穴。足三里は膝下にあり、消化吸収の力を高めながら体全体の活力を引き出します。三陰交は内くるぶしの上にあり、気・血・水の流れを整えるのに欠かせないツボです。

鍼灸の刺激は、血液・リンパ液の循環を促し、免疫機能を高め、自律神経のバランスを整えます。これにより、胃腸が本来持っている消化・吸収の力が戻り、薬に頼らずとも体が自分で調子を保てるようになっていきます。

また、施術と合わせて食事や日常生活のアドバイスもお伝えしています。脾を助ける食材（かぼちゃ・さつまいも・もち米など）の活用や、胃腸に負担をかける習慣の見直しも、改善を早める大切な一歩です。

胃腸の不調は慢性化しているほど、体質レベルからの立て直しが必要です。週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

ただし、症状の重さや体質、生活習慣によって個人差があります。はり治療を受けながら食事・睡眠・ストレスの管理も並行することで、改善のペースは早まります。「鍼灸を受ければすべて解決」ではなく、体の力を引き出しながら一緒に整えていくというイメージで通っていただけると、長く安定した状態を保てるようになります。

Q. 病院で「異常なし」と言われましたが、鍼灸で対応できますか？

はい、対応できます。検査で異常が見つからない胃腸の不調（機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群など）は、東洋医学が最も得意とする領域のひとつです。西洋医学的な異常がなくても、脈や体の状態から不調の背景を見極め、はり治療でアプローチしていきます。

Q. 胃腸薬を飲みながら鍼灸を受けても大丈夫ですか？

問題ありません。服薬中の方でも鍼灸治療は受けていただけます。薬の急なやめ方はせず、体の調子が整ってきた段階で主治医とご相談のうえ減らしていくことをおすすめしています。

Q. ストレスが原因の胃腸症状にも効きますか？

はい、むしろストレス性の胃腸不調は鍼灸治療が得意とするところです。ストレスで自律神経が乱れると脾・肺の働きが連動して落ちるという東洋医学の考え方のもと、感情・自律神経・消化器を一体として整えていきます。

Q. 鍼は痛くないですか？初めてでも大丈夫ですか？

当院で使用する鍼は非常に細く、注射針とはまったく異なります。「ズーンとした響き感」を感じることはありますが、痛みとして不快に感じる方はほとんどいません。初めての方も多くいらっしゃいますので、遠慮なくご相談ください。

Q. 何回くらい通えばよくなりますか？

慢性的な胃腸の不調の場合、週1回を目安に2か月ほど継続していただくと変化を感じ始める方が多いです。体質を変えていくには3〜4か月が一つの節目になります。症状や体質によって異なりますので、初回のカウンセリングで丁寧にお伝えします。