マッサージで良くならない肩こりでお悩みの方へ
「マッサージに行ってもその場しのぎ」「湿布や電気治療を続けても良くならない」そんな肩こりで悩んでいませんか。
肩こりは、肩だけの問題ではなく、体全体の巡りや体質の乱れが関係していることがあります。
この記事では、東洋医学の視点から肩こりの根本原因と、鍼灸による改善法を解説します。
なぜ肩こりは繰り返すのか
一般的に、肩こりは筋肉疲労、骨のゆがみ、神経の圧迫などが原因と説明されます。
しかし、肩だけを揉んだり、湿布を貼ったりしても、肩がこる体の状態が変わらなければ、すぐに症状は戻ってしまいます。
西洋医学やマッサージで改善しにくい理由
整形外科では、湿布、電気、牽引、ブロック注射などが行われることがあります。
- 湿布：痛みや炎症を一時的に抑える
- 電気治療：局所の刺激で症状を和らげる
- 牽引：首まわりへ物理的にアプローチする
- ブロック注射：痛みを一時的に麻酔で抑える
- マッサージ：筋肉をほぐし、一時的に血行を良くする
これらはつらい時には役立ちますが、肩こりが起こる体質そのものが変わらなければ、根本改善にはつながりにくいのです。
東洋医学では、肩こりを「不通則痛」と考えます
東洋医学には「不通則痛」という考え方があります。
これは、気血の流れが滞ることで、こりや痛みが生じるという意味です。
肩こりと関係する「気」と「血」
同じデスクワークをしていても、肩がこる人とこらない人がいます。その違いは、気血の巡りにあります。
気
生命エネルギーのようなもので、血を巡らせる働きがあります。
血
筋肉や神経に栄養を届け、体を動かすために必要なものです。
肩こりだけでなく、こんな不調もありませんか？
肩こりに悩む方は、他にも次のような不調を抱えていることがあります。
- 腰痛
- 手足の冷え
- 目の疲れ・頭痛
- 胃腸の不調
- 生理痛・生理不順
- 睡眠の質の低下
東洋医学では、これらを別々の症状としてではなく、気血の滞りから起こる一連の不調として見ていきます。
肩こりは「未病」のサインです
東洋医学には、未病という考え方があります。
未病とは、まだ病気とは言えないけれど、放置すればいずれ大きな不調につながる可能性がある状態です。
肩こりを単なる疲れとして我慢し続けると、全身の巡りがさらに悪くなり、さまざまな不調につながることがあります。
肩こりを、根本から見直しませんか
肩こりは、肩だけの問題ではなく、気血の巡り、冷え、胃腸、目の疲れ、婦人科系の不調など、全身のバランスが関係していることがあります。
東洋中村はり灸院では、肩だけを揉むのではなく、体質と全身の状態から原因を見立て、肩こりが起こりにくい身体づくりを目指します。
マッサージや湿布で改善しない肩こりでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
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院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長。
「森を見て木を治す」東洋医学の視点で、肩こり、腰痛をはじめ、生理痛・顔面神経麻痺・潰瘍性大腸炎・耳管開放症など、原因不明・治療法が限られる慢性疾患を中心にはり治療を行っています。