札幌で起立性調節障害の鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 朝、どうしても起き上がれない
• 立ち上がった瞬間にめまいや立ちくらみがする
• 動悸・息切れが起こりやすい
• 午前中はひどく体が重いのに、午後になると楽になる
• 頭痛・倦怠感が続いて学校や日常生活に支障が出ている
• 病院で「自律神経の問題」と言われたが、具体的な対処法がわからない
• 生活リズムを整えようと努力しているのに、症状が変わらない

思い当たることがあれば、ぜひ最後までお読みください。

起立性調節障害は、小学生・中学生・高校生などの若年層に多く見られる自律神経の機能障害です。立ち上がる際に全身へ血液を送るための交感神経の働きが鈍くなるため、脳への血流が一時的に低下し、めまい・動悸・倦怠感といった症状が現れます。

特徴的なのは、午前中に症状が強く、午後になると軽減・消失するという時間帯のパターンです。「午後には普通に動けるのに、朝だけがつらい」という状態は、体が壊れているのではなく、エンジンのかかり始めが極端に遅くなっているイメージです。

西洋医学では原因が自律神経の機能障害とされており、投薬よりも「水分・塩分の摂取」「生活リズムの改善」「ゆっくり起き上がる」などの生活指導が中心となります。それ自体は間違いではありませんが、体の機能そのものを引き上げる手段がないため、改善までに長い時間がかかったり、症状が繰り返されたりするケースが少なくありません。

起立性調節障害は、病院での検査（新起立試験など）によって、主に次の4つのタイプに分けられます。ご自身やお子さんがどのタイプに当てはまるかを知っておくと、症状の理解につながります。

起立直後性低血圧

最も多いタイプです。立ち上がった直後に血圧が大きく下がり、立ちくらみ・めまい・目の前が暗くなるといった症状が出ます。

体位性頻脈症候群（POTS）

立ち上がったときに血圧は保たれるものの、心拍数が異常に上がるタイプです。動悸・息切れ・強い倦怠感・頭痛を伴いやすく、中学生・高校生に多く見られます。

血管迷走神経性失神

長く立っていると、だんだん血圧・心拍が下がって、失神したり気が遠くなったりするタイプです。朝礼で倒れる、というのはこのタイプが多いです。

遷延性起立性低血圧

立ち上がってしばらく（数分）経ってから、じわじわと血圧が下がっていくタイプです。

タイプによって症状の出方は違いますが、東洋医学から見れば、いずれも「立つ・動く」という場面で全身に気血をめぐらせる力が足りていないという共通の根があります。当院ではタイプの違いにとらわれず、その方の体質そのものを整えていきます。

お子さんが朝どうしても起きられず、学校に行けない。「怠けているだけでは」「気持ちの問題では」と、つい思ってしまう——あるいは、周囲からそう見られてつらい思いをされている親御さんは、とても多いです。

けれど、起立性調節障害は本人の意思や努力とは無関係に、体の仕組みとして起こっています。午前中に動けないのは、脳への血流が足りていないからで、本人にとっても「動きたいのに動けない」もどかしさを抱えています。ここを叱ってしまうと、体のつらさに加えて心の負担まで重なり、かえって長引くことがあります。

思春期は、心と体が大きく変化し、気血の消耗も激しい時期です。受験や部活のプレッシャーが重なることもあります。当院では、お子さんの体の状態をていねいに確認しながら、体力・気血の土台から立て直していきます。焦らず、その子のペースに寄り添います。

起立性調節障害の方が病院を受診すると、「自律神経の問題なので、生活を整えて様子をみましょう」と言われることがほとんどです。根本的な治療薬はなく、経過観察が基本となります。

さらに問題なのは、起立性調節障害の方には複数の不調が重なっていることが多いという点です。鼻が悪い、便秘や下痢をくり返す、手足が冷える、風邪をひきやすい、皮膚が弱い——こうした症状を合わせ持っている方が非常に多くいらっしゃいます。

しかし西洋医学では、鼻の症状は耳鼻科、お腹の症状は胃腸科、皮膚は皮膚科と、診療科がそれぞれ分かれてしまいます。体はひとつながりなのに、部位ごとにバラバラに見ていくやり方では、根本にある「体全体の機能低下」には届きません。生活リズムを整えるだけで鼻や皮膚の症状が良くなるでしょうか。そうはならないはずです。

なかなか改善しないのは、お子さんやご本人の努力が足りないのではなく、アプローチが体の全体像に届いていないからだと私たちは考えています。

東洋医学では、起立性調節障害を「気血（きけつ）の巡りが滞った状態」として捉えます。

気（き）とは体を動かすエネルギーのことです。朝、全身を起動させるためには気が末端まで十分に巡る必要がありますが、気の巡りが弱いと体はなかなか「起動」できません。これがまさに、午前中に症状が強く出るメカニズムと一致します。

血（けつ）は全身に栄養と酸素を届ける役割を担っています。血の巡りが滞ると、脳や末端への供給が不足し、めまい・立ちくらみ・倦怠感として現れます。手足の冷えや顔色の悪さも、この血の不足・停滞のサインです。

東洋医学では、気血の巡りを司る臓腑（ぞうふ）の働きも重要です。特に、気血を全身に送り出す「心（しん）」、血を貯蔵し全身に配る「肝（かん）」、気のエネルギー源を生み出す「脾（ひ）・胃（い）」の機能が低下していると、起立性調節障害に典型的な症状が出やすくなります。

また、気血の流れる通り道である経絡（けいらく）に滞りが生じると、局所的な症状だけでなく、鼻・呼吸器・皮膚・消化器など全身にわたる不調が同時に現れます。これが「起立性調節障害の方に複数の症状が重なりやすい」理由です。東洋医学はこの全体のつながりを一度に捉えることができるため、体全体の底上げが可能です。

東洋中村はり灸院（札幌）では、施術の前にまず丁寧にお話を伺います。起立性調節障害の主な症状だけでなく、冷え・睡眠・消化・呼吸器・皮膚の状態など、体全体の様子を確認します。女の子であれば生理周期や生理痛についてもお聞きします。

その上で脈診（みゃくしん）を行います。脈の深さ・強さ・リズムから、気血の充実度や臓腑の働きを読み取り、どの経絡に滞りがあるかを判断します。これが当院の施術の出発点です。

施術は経絡治療を基本とし、ツボに鍼やお灸でアプローチすることで気血の巡りを整え、体が自分で動き出せる力を引き上げていきます。お子さんには小児はりを用います。先端が丸く刺さない鍼（鍉鍼）を使い、皮膚をさするだけで十分な効果が得られるため、痛みはなく、施術中に眠ってしまうお子さんもいるほどです。

起立性調節障害だけを単独で「治す」のではなく、鼻・消化器・呼吸器・皮膚など体全体の機能を底上げしながら、症状が出にくい体質に変えていくことが当院の目指すところです。

週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

最初の1か月は変化を感じにくいこともありますが、2か月目あたりから「調子の良い日が増えてきた」「朝の目覚めが少し楽になった」という声をいただくことが多いです。症状が落ち着いてきた頃から、2週に1回・月1回と間隔を広げていきます。

改善の速さは、年齢・症状の重さ・発症からの期間・生命力によって異なります。一般的に、若い方・発症から日が浅い方ほど変化が早い傾向があります。長年続いている場合でも、体の機能が上がれば症状は変わっていきます。

Q. 子どもに鍼は怖くないですか？

お子さんには「小児はり」を用います。刺さない鍼（鍉鍼）で皮膚をやさしくさするだけなので、痛みはありません。怖がっていたお子さんが施術中に眠ってしまうこともよくあります。

Q. 何歳から受けられますか？

首のすわる生後4か月ごろから対応しています。起立性調節障害は小中高生に多い症状ですが、成人の方も同様に対応しています。

Q. 病院の薬を飲みながら来院してもいいですか？

はい、問題ありません。服薬中の方も多くご来院いただいています。薬の調整は主治医の先生と相談しながら進めてください。鍼灸との併用は基本的に支障ありません。

Q. 起立性調節障害以外の症状（鼻・冷え・便秘など）も一緒に対応してもらえますか？

はい、むしろそれが東洋医学の本領です。体はひとつながりですので、複数の不調も含めて体全体の状態を確認しながら施術します。主訴だけでなく、気になる症状はなんでもお話しください。

Q. 「様子をみましょう」と言われ続けてすでに1年以上経っています。今から鍼灸を受けても意味がありますか？

長期化している場合でも、体の機能が上がれば症状は変わります。発症からの期間が長いほど改善に時間がかかる傾向はありますが、あきらめる理由にはなりません。まずはお気軽にご相談ください。

Q. 起立性調節障害で学校に行けていません。鍼灸で通えるようになりますか？

不登校の背景に起立性調節障害があるお子さんは少なくありません。まず朝に体が動くようになることが、生活リズムを戻す第一歩です。体質が整うにつれて午前中から動けるようになり、少しずつ登校できる日が増えていくお子さんもいらっしゃいます。ただし焦りは禁物です。学校に行くことをゴールにするより、まず体を立て直すことを大切にし、その子のペースに寄り添います。

Q. 受験や部活で忙しく、通う時間がとれるか心配です。

起立性調節障害は思春期に多く、受験や部活のプレッシャーが重なって気血を消耗していることがよくあります。通院は週1回を基本としていますが、生活状況に合わせて間隔を調整できます。忙しい時期こそ体力の土台づくりが大切ですので、無理のない範囲で続けられるようご相談ください。