札幌で子宮筋腫の鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 生理痛と一緒に筋腫のあたりが激しく痛む
• 経血量が多く、貧血や立ちくらみが続いている
• 下腹部がいつも重く、腰が張っている感じがある
• 病院では「まだ様子を見ましょう」と言われるだけで不安が続く
• 薬を飲んでも症状が一向に改善しない
• できれば手術はせずに体を整えたい
• 将来、妊娠・出産への影響が心配

一つでも当てはまるなら、この先をぜひ読み進めてください。

子宮筋腫とは、子宮の筋層にできる良性のしこり（腫瘍）のことです。がんのように他の組織を破壊したり転移することはありませんが、放置すると少しずつ大きくなっていきます。

30代以降の女性の30〜40％に見られるとされ、決して珍しい疾患ではありません。しこりが大きくなるにつれて、月経量の増加・強い生理痛・下腹部痛・腰痛・貧血・頻尿・不妊といった症状が現れやすくなります。また、子宮の内側へ成長した場合は不妊の原因に、壁の中にできた場合は流産・早産のリスクを高めることもあります。

発生のメカニズムは現代医学でも完全には解明されていませんが、女性ホルモンの一つ「エストロゲン」との関係が深いとされており、閉経後はしこりが自然に小さくなる傾向があります。

婦人科を受診すると、多くの場合「もう少し大きくなるまで経過観察しましょう」「ある程度になったら手術を考えましょう」という判断になります。これは、西洋医学が子宮筋腫を「形として現れたもの」としか捉えられないからです。

なぜある人には筋腫ができ、ある人には一生できないのか。その違いを生む「体の働き」という視点が、西洋医学にはありません。そのため薬で症状を抑えることはできても、筋腫ができた根本の原因には届かないのです。

仮に手術で摘出したとしても、体の働きが落ちたままであれば再発したり、別の形で不調が現れてくる可能性は否定できません。長年、生理痛を鎮痛剤でごまかし、冷えや肩こりを放置してきた結果として筋腫が現れた——そういった経緯をお持ちの方は少なくありません。

東洋医学では、子宮筋腫は「瘀血（おけつ）」の状態から生じると考えます。瘀血とは、血液の質が悪くなり、巡りが滞っている状態です。血がスムーズに流れなくなると、体の末端や子宮まで栄養が届かなくなり、滞りがしこりという「形」として現れてきます。

この血の巡りをコントロールする中心的な臓腑が「肝（かん）」です。東洋医学における肝は、血液を解毒し全身に行き渡らせる働きを担っています。肝の機能が落ちると血がドロっと滞り、瘀血の状態が進みます。

肝の働きを乱す主な要因は、睡眠不足・過度なストレス・運動不足・脂っこいものや甘いものの多い食生活です。現代の女性の生活環境は、肝に負担をかけやすい条件が重なりがちです。

瘀血体質の方には、子宮筋腫以外にも次のような不調が同時に見られることが多いです。

• 生理痛・生理不順・PMS
• 肩こり・頭痛・眼精疲労
• 手足の冷え・足がつりやすい
• 寝つきが悪い・疲れが取れない
• 乾燥肌・巻き爪

「子宮筋腫だけが問題」ではなく、こうした全身の不調と子宮筋腫は同じ根っこでつながっています。そのため、筋腫だけを局所的に見ていても本質的な改善には至らないのです。

子宮筋腫の根本にある「瘀血」と「肝機能の低下」に対して、鍼灸はとても有効なアプローチです。その理由を3つお伝えします。

① 血の巡りを体の内側から整える

鍼灸は、経絡（ツボの道）を通じて肝の働きを直接高めます。肝が回復すると血液の解毒・循環が正常に戻り、瘀血の状態が少しずつ改善されます。マッサージがその場だけ巡るのと違い、鍼灸は「常に巡り続ける体づくり」を目指します。

② 痛みや不快感を緩和する

下腹部痛・腰痛・生理痛などの症状は、血の滞りによって「通らざれば痛む（不通則痛）」状態から生じています。ツボへの鍼灸刺激で巡りが改善されると、これらの痛みや重だるさが和らいでいきます。

③ 自然治癒力を高め、副作用がない

東洋医学の鍼灸は、体が本来持つ回復力を引き出すアプローチです。薬や手術のような副作用がなく、体への負担が少ないため、長期的に続けやすいのが特徴です。当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、痛みや熱さのストレスを感じることなく受けていただけます。

当院では、施術の前に丁寧なカウンセリングをおこないます。現在の症状だけでなく、生理の状態・睡眠・食生活・冷えの有無・日常のストレスなど、体全体の状態をお伺いします。

その上で「四診法（ししんほう）」と呼ばれる東洋医学独自の確認方法を用います。望診・聞診・問診・切診（脈診・腹診など）の4つを組み合わせることで、目に見えない体の機能の乱れを読み取り、お一人おひとりの体質に合わせたオーダーメイドの鍼灸施術をおこないます。

子宮筋腫の方の場合、施術の中心は「肝」の機能を高めることと、瘀血を解消する経絡へのアプローチです。子宮や下腹部だけでなく、全身の巡りを整えることで、肩こりや冷え・生理痛といった関連する不調もまとめて改善していきます。

週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

血液中の赤血球が入れ替わるのに約4か月かかると言われています。体を根本から変えるというのは、筋トレと同じでじっくり積み上げるものです。ただ、時間がかかるぶん、薬を飲み続けるだけでは得られない「再発しにくい体質」を手に入れることができます。

状態や体質によって個人差はありますが、まず2か月を目標に、一緒に取り組んでいきましょう。

鍼灸施術と並行して、日常生活でできることを取り入れると改善がより早まります。

三陰交（さんいんこう）へのお灸

内くるぶしから指4本分上にある三陰交は、脾・腎・肝の3つの経絡が交わるツボです。婦人科系の症状全般に働きかけるため、子宮筋腫・生理痛・不妊など幅広い症状に用いられます。市販のせんねん灸で毎日続けるだけでも、体の変化を感じやすいツボです。ただし妊娠中は刺激を避けたほうがよいとされる代表的なツボでもあるため、妊娠の可能性がある方は自己判断で続けず、鍼灸師にご相談のうえ行ってください。

12時前に就寝する

肝は夜中の1〜3時に最も活発に働くとされています。それまでに眠れていると、肝の回復・解毒がスムーズに進みます。慢性的な睡眠不足は瘀血を悪化させる大きな要因ですので、睡眠だけは優先的に確保してください。

下腹部と腰を温める

冷えは血の巡りを滞らせ、瘀血を悪化させる大きな要因です。湯たんぽや腹巻きで下腹部と腰まわりを温める、シャワーで済ませず湯船に浸かる。これだけでも巡りは保たれやすくなります。とくに生理前から生理中は、意識して冷やさないようにしてください。

軽い運動習慣

ウォーキングやストレッチなど無理のない運動は、血の巡りを促し肝の疏泄（めぐらせる働き）を助けます。激しい運動は逆に体に負担をかけることもあるので、毎日続けられる強度で構いません。

Q. 婦人科に通いながら鍼灸を受けることはできますか？

はい、問題ありません。婦人科での経過観察や薬の服用と並行して鍼灸を受けていただけます。当院は医療機関の代わりではなく、体質改善のサポートをおこなう場所です。定期検査は必ず継続してください。

Q. 鍼は痛くないですか？怖いのですが。

当院で使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、皮膚の表面を軽く触れる程度です。注射針とはまったく別物で、刺激はごくわずかです。初めての方でも安心してリラックスして受けていただける施術です。

Q. 筋腫そのものが小さくなりますか？

東洋医学の鍼灸は、筋腫の縮小を直接の目的とするものではありません。血の巡りと体の働きを整えることで、痛み・貧血・月経異常などの症状が楽になり、筋腫が育ちにくい体質へと変わっていくことを目指します。

Q. 生理中でも施術を受けられますか？

はい、受けていただけます。生理中の施術が体に悪影響を及ぼすことはありません。むしろ生理痛や経血過多の症状がある時期こそ、状態を確認しながら施術できる良いタイミングでもあります。

Q. 子宮筋腫以外の症状（肩こり・冷えなど）も一緒に改善できますか？

はい、東洋医学では体全体をまとめて整えていきます。子宮筋腫・肩こり・冷え・頭痛などは根っこでつながっていることが多く、瘀血体質を整えることで、関連するさまざまな不調が同時に楽になっていく方が多いです。

Q. 札幌在住ですが、初回はどのように予約すればいいですか？

LINEからいつでもご予約・ご相談いただけます。「子宮筋腫で気になっている」「まずは話を聞きたい」といった軽いご連絡で構いません。お気軽にどうぞ。