「首や肩が痛くて、病院に通っても一向によくならない」そんなつらさを抱えていませんか。
頚椎症の原因の多くは骨だけにあるのではありません。東洋医学では気血の巡りから整えます。
こんなお悩みはありませんか
- 首や肩の痛みがひどく、頭痛も続いている
- 両手や手指にしびれがあり、細かい作業がしづらい
- 足がもつれる、歩きにくいと感じることがある
- 病院でレントゲンを撮ったが「加齢のせい」と言われるだけ
- 湿布や痛み止めを続けているのに、症状が改善しない
- 手術を勧められたが、踏み切れずにいる
このような状態が続いているなら、頚椎症（けいついしょう）が関係しているかもしれません。札幌の東洋中村はり灸院では、東洋医学の視点からその根本にアプローチする鍼灸をご提供しています。
頚椎症とはどんな状態か
頚椎とは首の骨のことで、7つの椎骨が連なっています。それぞれの骨の間には「椎間板（ついかんばん）」というクッションがあり、頭の重さを分散しながら支えています。
加齢や姿勢の問題などによって椎間板がすり減ったり変形したりすると、骨同士がこすれたり、とげ状の骨棘（こつきょく）ができて神経を圧迫するようになります。この状態が頚椎症です。
頚椎とつながる脊髄には四肢を支配する神経が通っているため、首だけでなく肩・腕・手指・足など全身に症状が広がるのが特徴です。初期は朝のうちに症状が少なく、時間が経つにつれて痛みが出てくることが多いです。
なお、頚椎症には「頚椎症性神経根症」（圧迫が神経根に及ぶタイプ）と「頚椎症性脊髄症」（脊髄そのものに及ぶタイプ）の2種類があり、どちらが圧迫されているかによって現れる症状が異なります。
次のような症状は、すぐに医療機関を受診してください
- 箸が使いにくい、ボタンがかけづらいなど、手先が急に不器用になった
- 階段でつまずきやすい、足がもつれるなど、歩き方が変わった
- 排尿・排便がしづらい、または逆に我慢がきかない
頚椎症性脊髄症の進行による、命や生活機能に関わる神経障害のサインである可能性があります。東洋医学の対象は、こうした緊急性のある神経症状ではなく、検査で脊髄への重い圧迫が見つからない慢性的な首・肩・腕の症状です。
病院の治療で改善しない理由
整形外科では、レントゲンやMRIで頚椎の状態を確認し、湿布・痛み止め・牽引・電気治療・温熱療法などを組み合わせて対処します。症状が重い場合はブロック注射や手術が勧められることもあります。
しかしこれらはどれも、痛みを一時的に抑える対症療法にとどまります。椎間板の変性は元に戻せないため、「それ以上悪化させないようにする」というのが西洋医学の本音の目標です。
画像に映る骨や椎間板の変形の程度と、実際に感じている痛みやしびれの強さは、必ずしも一致するとは限りません。わずかな変化でも強い症状が出る方もいれば、大きな変形があっても自覚症状がほとんどないという方もいます。
レントゲンやMRIで写せるのは、ある一瞬の断面にすぎません。首を傾けたときだけ圧迫が強まる、日常の動きの中でしびれが出るといった「動きに伴う変化」までは、その一枚の画像には映り込まないのです。手術で骨や椎間板の状態を整えても症状がすっきり消えないことがあるのは、こうした事情が背景にあります。また、脊髄付近を操作する手術には神経を傷つけるリスクも伴います。
画像に頼った原因探しには限界があります。だからこそ、東洋医学のように体全体を動的に見る視点が重要になってくるのです。
東洋医学から見た頚椎症の本当の原因
東洋医学では、頚椎症の痛みやしびれの根本にあるのは「不通則痛（ふつうそくつう）」だと考えます。これは「体を巡る気・血・水の流れが滞ると、痛みや不調があらわれる」という考え方で、日本国内でも1400年の歴史を持つ経験医学の核心にある言葉です。
東洋医学で言う「気」はエネルギーの流れ、「血（けつ）」は血液をはじめとした栄養を運ぶもの、「水（すい）」はリンパ液などの体液を指します。この三つが全身をくまなく巡ることで、筋肉・神経・臓器はそれぞれの働きを保っています。
首や肩の周辺に気血の滞りが起きると、筋肉は硬くこわばり、神経への栄養供給も落ちます。その結果、椎間板の変性が起こりやすくなったり、わずかな変形でも強い症状として現れやすくなるのです。つまり「骨が変形して神経を圧迫しているから痛い」というのは現象の説明にすぎず、なぜその人の体がそうなったのかという根っこの問いに答えていません。
また、東洋医学では頚椎のまわりの問題だけを切り取って考えません。首から肩にかけての経絡（けいらく）と、そこを流れる気血の巡り全体を合わせて見ていきます。全身の巡りを整えるツボとして知られる合谷（ごうこく）や、首から背中にかけての気血の通りを整える大椎（だいつい）などへ働きかけることで、首まわりだけでなく体全体の巡りを底上げしていくのが、東洋医学のアプローチです。頚椎症が中高年に多い背景にも、こうした経絡の巡りの滞りの積み重ねがあると東洋医学は捉えます。
頚椎は、頭という重さのある部位を何十年も支え続けられるだけの強度を備えた骨です。年齢を重ねただけで簡単にすり減ったり変形したりするほど脆い部位ではありません。頚椎症の原因を「老化・加齢」の一言で片づけてしまうと、本当の原因を見逃したまま対処し続けることになります。
当院の鍼灸アプローチ
東洋中村はり灸院では、施術の前に「四診法（ししんほう）」と呼ばれる東洋医学独自のカウンセリングを行います。視覚・聴覚・嗅覚・問いかけ・脈や腹への触診を組み合わせ、体全体の状態を確認します。中でも脈診（みゃくしん）は、気血の巡りや臓腑の状態を細かく読み取る東洋医学の要です。
このカウンセリングで得た情報をもとに、その方の体質・体の状態に合った経絡治療（けいらくちりょう）を組み立てます。頚椎症に対してよく用いるツボとして、万能のツボとも呼ばれる合谷（ごうこく）や、首から背中の巡りを整える大椎（だいつい）などがあります。ただし、同じ頚椎症であっても体質や経過は人それぞれ異なるため、施術内容はひとりひとりに合わせてオーダーメイドで組み立てます。
使用するはりは極細で、刺入時の痛みはほとんどありません。お灸もじわっと温かみを感じる心地よい温度で行いますので、初めての方でも安心してお受けいただけます。
当院は東洋医学・鍼灸専門の施術院です。整体やマッサージは行わず、経絡治療一本で向き合います。一時的に「ほぐす」のではなく、体が自ら整う力を引き出すことを目標としています。
改善の目安と通院ペース
週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。
頚椎症は長い時間をかけて体に蓄積してきた疲れや気血の滞りが背景にあるため、体質そのものを整えていく時間が必要です。「痛みが少し楽になった」という変化を確認しながら、焦らず続けていただくことが再発しない体づくりにつながります。もちろん症状の程度や体質によって個人差がありますので、これはひとつの目安としてお考えください。
セルフケアとして日常でできること
鍼灸と並行して日常生活を整えることも、改善を早める大切な要素です。
- デスクワークの合間に1時間に1回は首をゆっくり大きく回し、固まった状態をリセットする
- 枕は高すぎず低すぎず、自分の体格に合ったものを選ぶ
- 首元をマフラーや温めグッズで冷やさないようにする
- 肩甲骨を寄せるストレッチで、首だけでなく肩まわりの緊張もほぐす
特に長時間同じ姿勢を続けないことは即効性があり、首まわりへの負担を大きく減らします。施術での変化をより長持ちさせるためにも、ぜひ意識してみてください。
よくあるご質問
- Q. 整形外科で「手術しかない」と言われました。鍼灸でも改善できますか？
- 手術を勧められた段階でも、鍼灸をお試しいただく価値は十分にあります。画像上の変化の程度と実際の症状の強さは必ずしも一致しないケースが少なくありません。まずは一度ご相談ください。なお、手術後は鍼灸の効果が出にくくなる場合があるため、できれば手術の前にお越しいただくことをお勧めします。
- Q. はりは痛くないですか？初めてで不安です。
- 使用するはりは極細で、刺入時に痛みを感じる方はほとんどいらっしゃいません。お灸も熱さではなく、じんわりとした心地よい温かさです。施術中はリラックスして受けていただけますし、不安なことがあれば施術前に何でもお聞かせください。
- Q. 何回通えば効果を感じられますか？
- 早い方では4〜5回目あたりから「少し楽になった」という変化を実感される方もいらっしゃいます。ただし体質や症状の経過によって個人差がありますので、まず6〜8回を目安に継続してみてください。
- Q. 薬を飲みながら鍼灸を受けても大丈夫ですか？
- はい、問題ありません。現在服用中のお薬がある場合は施術前のカウンセリングでお伝えいただければ、内容を考慮したうえで施術を進めます。鍼灸は薬を使わない施術ですので、飲み合わせの心配はありません。
- Q. 頚椎症以外の症状（肩こり・頭痛・めまいなど）も同時に相談できますか？
- もちろんです。東洋医学では体を部分に分けて見るのではなく、全身のバランスを整えることを基本としています。頚椎症の鍼灸を受けることで、併せて気になっていた肩こりや頭痛が楽になったとおっしゃる方も多くいらっしゃいます。
- Q. 札幌で頚椎症の鍼灸を受けたいのですが、予約はどうすればいいですか？
- LINEからいつでもご相談・ご予約いただけます。「どんな症状か」「いつ頃から」など簡単にお教えいただければ、丁寧にお返事します。お気軽にご連絡ください。
頚椎症のお悩み、まずはご相談ください
「病院に通い続けているのによくならない」「手術に踏み切れないまま月日が経っている」——そんな方にこそ、東洋医学の鍼灸を試していただきたいと思っています。
札幌の東洋中村はり灸院では、気血の巡りを整える経絡治療で、首の痛みやしびれの根本にアプローチします。副作用の心配がなく、体に負担をかけずに続けられるのが鍼灸の大きな強みです。
LINEから気軽にご相談いただけます。「どんな症状か」「いつ頃から」を簡単に送っていただくだけで構いません。まずは一歩、踏み出してみてください。
初めての方へ
不安なことや現在の状態について、まずはお気軽にご相談ください。
院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。
脈・腹などから全身の状態を見立てる伝統的な手法を軸に、その方に合ったはり・お灸を組み立てています。大切にしているのは、コリや痛みを引き算のように取り除くのではなく、足りない力を補って立て直すという視点です。肩こり・腰痛はもちろん、生理痛や自律神経の乱れ、原因がはっきりしない慢性的な不調まで、体質そのものから整えることを目指してはり治療を行っています。