札幌で後鼻漏に悩むなら鍼灸で体質から改善
薬を飲んでも繰り返す後鼻漏。札幌の鍼灸院・東洋中村はり灸院が、東洋医学の視点からその根本原因に向き合います。
鼻の奥にへばりつく粘り気の強い鼻水、喉に絡む痰、夜も眠れないほどの不快感。後鼻漏は日常生活そのものを蝕む症状です。
こんなお悩みはありませんか？
- 喉の奥にドロッとした鼻水がずっとへばりついている感覚がある
- 昼夜問わず痰や咳が出て、仕事や家事に集中できない
- 鼻をかんでも症状がスッキリしない
- 食事中や会話のたびに痰が絡んで困っている
- 夜、喉に流れる鼻水が気になって眠れない
- 耳鼻科に通い薬をもらっているが、なかなか良くならない
- 「慢性的なものだから付き合うしかない」と言われてしまった
後鼻漏はとても不快な症状で、「とりあえず薬で抑えながら…」と長年悩まれている方が多くいらっしゃいます。当院には、そうして改善しないまま数年が経過した方が多く来られます。
後鼻漏とはどんな症状か
私たちの鼻からのどにかけては、1日に1〜1.5リットルもの鼻水が流れています。
ふだんはサラサラとしているため気になりませんが、後鼻漏になるとこの量が増えるうえに粘り気が強くなり、処理しきれなくなった鼻水がのどへ落ちてくるようになります。
粘性が高いため鼻をかんでも出し切れず、喉の奥に絡みついたまま。その不快感から咳・痰・喉の痛みが続き、症状が進むと次のような全身症状にまで発展することがあります。
- 吐き気・胃もたれ・胃痛（鼻水を飲み込み続けることによる胃腸への負担）
- 逆流性食道炎
- 肩こり・頭痛
- 不眠・睡眠障害
- 口臭
耳鼻科に通っても後鼻漏が続くとき
耳鼻科では、鼻炎・副鼻腔炎・アレルギー性鼻炎・上咽頭炎などに対し、抗生物質の処方や鼻の洗浄、症状が重い場合は手術などが行われます。
それでも症状が続くとき、当院が着目するのは、「なぜ鼻水がこんなに多いのか」「なぜ粘り気が出るのか」という問いです。
東洋医学から見た後鼻漏の原因
東洋医学では後鼻漏の原因を、大きく「冷えのぼせ（陰陽のバランス崩壊）」と「内臓機能の低下（脾虚・湿邪）」の2つの側面から捉えます。
冷えのぼせ——熱が上にこもっている状態
「頭寒足熱」という言葉があるように、健康な状態とは頭が涼しく、足元が温かいものです。後鼻漏の方の多くはこの逆、すなわち足先が冷えて頭やのどに熱がこもっている「冷えのぼせ」の状態にあります。
東洋医学でいう「陰陽のバランス」が崩れると、体の熱を適切に全身へ分配できなくなります。上半身に熱がこもり、鼻やのどの粘膜が慢性的に刺激され、粘り気の強い分泌物が生じやすくなるのです。
この体質は鼻やのどの症状だけにとどまらず、のぼせて顔がほてりやすい、逆に足先はいつも冷たい、イライラして寝つきが浅いといった形で、体のあちこちに違和感として表れやすいのも特徴です。
内臓機能の低下——胃腸の弱りが鼻水を作る
東洋医学には、鼻水や痰といった粘り気のある分泌物の出どころを、鼻先ではなく胃腸の働きに求める考え方があります。胃腸の機能が落ちると、体に不要な水分をきちんと外へ出す力が弱まり、行き場をなくした水分が体の中に居座ってしまうのです。
この余分な水分が熱を帯びた状態を「湿邪（しつじゃ）」または「痰飲（たんいん）」と呼びます。
後鼻漏は、この湿邪・痰飲によって害となる鼻水が多く作られ、鼻やのどから溢れ出している状態だと東洋医学では考えます。鼻という局所ではなく、胃腸の働きそのものを立て直すことが、後鼻漏の根本改善につながります。
後鼻漏を繰り返す方の体の中では、「胃腸の弱り→余分な水分の滞り→熱がこもる→鼻やのどに溢れ出す」というサイクルが続いています。
このサイクルを断ち切るには、鼻だけでなく体全体へのアプローチが必要です。
当院の鍼灸アプローチ
東洋中村はり灸院（札幌）では、鼻の症状だけで施術する場所を決めず、体全体の状態を確認します。根本にある冷えのぼせや脾虚・湿邪を整えることを目標とします。
四診法による丁寧な状態確認
施術前に「四診法（ししんほう）」と呼ばれる東洋医学の確認手法を用います。目で顔色・舌の状態を観る「望診」、声や呼吸を聴く「聞診」、症状の経緯や生活習慣をお伺いする「問診」、脈や腹部に触れる「切診」の4つを組み合わせることで、その方の体がどのような状態にあるかを丁寧に把握します。
経絡治療で体質を変える
当院が採用しているのは「経絡治療（けいらくちりょう）」です。気・血・水の通り道である経絡に働きかけ、滞りを解消して体全体の循環を整えます。
鍼灸の中でも習得が難しい施術法ですが、対症療法ではなく体質そのものを変えることを目指せる点が、後鼻漏のような慢性症状に対して効果を発揮する理由です。
使用するのは国産の最高品質のもぐさと、細くしなやかな使い捨ての鍼。薬を使わない施術ですが、刺激の感じ方には個人差があります。痛みや熱さに配慮し、リラックスして受けていただけるよう、刺激の強さを調整します。
改善の目安と通院ペース
後鼻漏は慢性化しているケースが多く、長年かけて作られた体質を変えていくには一定の時間が必要です。
週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。
もちろん症状の程度や体質によって個人差があります。まずは一度ご相談いただき、あなたの状態に合ったペースをご提案します。
「何年も薬を飲み続けている」「手術を勧められたが踏み切れない」という方も、通院を重ねるうちに体質そのものが少しずつ変わり、変化を感じられることがあります。
自宅でできるセルフケア
鍼灸と並行して、日常生活でも体質改善を目指します。後鼻漏のセルフケアをご紹介します。
肘から下も入れた半身浴
いつもの半身浴に、ひと工夫加えてみてください。お湯の中に足腰だけでなく、肘から先の腕も一緒に浸けるのがポイントです。
手足の末端付近には内臓の働きとつながるツボが集まっているため、そこまで温めることで体の芯からの巡りが良くなります。
40℃台前半のやや熱めのお湯で、二の腕がうっすら汗ばんでくるまでゆっくり浸かるのが目安です。冷えのぼせ体質を内側から変えていく、続けやすいセルフケアです。
甘いもの・冷たい飲食を控える
甘いお菓子や清涼飲料水のとりすぎは、胃腸に余分な湿を生みやすく、後鼻漏の方には特におすすめできません。氷の入った飲み物やアイスなど体を冷やす飲食も、同じ理由で控えめにしていただきたいものです。
温かい汁物や常温の飲み物を選ぶ習慣が、湿邪をため込みにくい胃腸をつくります。
鼻まわりのツボ押し
小鼻の脇のくぼみにある「迎香（げいこう）」というツボを、人差し指の腹で小さな円を描くようにやさしくもみほぐしてみてください。鼻づまりや鼻まわりの巡りを助けるツボとして知られています。
1回10〜20秒程度、気づいたときに何度か行う程度で十分です。
就寝環境を冷やし湿らせない
寝具が湿気を含んだままだったり、寝室が冷えていたりすると、体に余分な湿がたまりやすくなります。
布団やシーツはこまめに乾燥させ、寝る前に軽く換気して室内の湿度を整えておくと、朝の喉の状態が変わってくることがあります。
よくあるご質問
Q. 耳鼻科と並行して通えますか？
はい、耳鼻科と並行して通っていただけます。現在服用中のお薬やこれまでの経緯を施術前にお伺いし、状態を確認したうえで進めます。
耳鼻科での処置を続けながら、体質改善を並行して目指す方も多くいらっしゃいます。
Q. 鍼は痛くないですか？怖いのですが…
当院では細くしなやかな使い捨ての鍼を使い、痛みに配慮して刺激の強さを調整します。感じ方には個人差があります。
初めての方も多くいらっしゃいますので、不安なことは何でも事前にご相談ください。
Q. 何回通えば変化を感じますか？
多くの方が6〜8回（約2か月）の通院で改善の手応えを感じ始めます。
ただし慢性化の度合いや体質によって個人差があります。まずは数回通っていただきながら、お体の変化を一緒に確認していきましょう。
Q. 副鼻腔炎や上咽頭炎も一緒に対応してもらえますか？
はい。副鼻腔炎や上咽頭炎は後鼻漏と深く関係しており、東洋医学では体の状態を全体として捉えますので、これらの症状も含めてお話を伺い、施術に反映します。
Q. 子どもでも受けられますか？
お子さまにも対応できる場合があります。年齢や症状によって施術内容が異なりますので、まずはご相談ください。
Q. 札幌のどこにありますか？アクセスを教えてください。
札幌市南区澄川四条3丁目2-7 Betula澄川、地下鉄南北線「澄川駅」より徒歩4分です。道順のご相談も、LINEからお気軽にどうぞ。
後鼻漏のお悩み、まずはご相談ください
「薬を飲んでも繰り返す」「手術は不安」「長年付き合ってきたけどもう限界」——そんな方ほど、東洋医学の鍼灸が力を発揮できる場合があります。
札幌・東洋中村はり灸院では、体全体の状態を丁寧に確認し、あなたに合ったはり治療をご提案します。
初めての方も大歓迎です。LINEからお気軽にご相談・ご予約ください。
初めての方へ
不安なことや現在の状態について、まずはお気軽にご相談ください。
院長プロフィール
中村 麻人（なかむら あさと）
札幌「東洋中村はり灸院」院長。鍼灸師・医薬品登録販売者（国家資格）。
脈・腹などから全身の状態を見立てる伝統的な手法を軸に、その方に合ったはり・お灸を組み立てています。大切にしているのは、コリや痛みを引き算のように取り除くのではなく、足りない力を補って立て直すという視点です。
肩こり・腰痛はもちろん、生理痛や自律神経の乱れ、原因がはっきりしない慢性的な不調まで、体質そのものから整えることを目指してはり治療を行っています。