札幌でむくみまぶたの鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 朝起きて鏡を見ると、まぶたが重くて驚くことがある
• 本来は一重のはずなのに、むくんで二重になっている日がある
• 昼過ぎには自然と引くけれど、毎朝のように繰り返している
• 冷たいタオルで冷やしたり、マッサージをしたりしてもその場しのぎ
• 塩分や水分を控えるようにしても、あまり変化を感じない
• まぶただけでなく、顔全体がぼんやりむくんでいる気がする
• 人から「疲れてる?」「寝不足?」と聞かれることが増えた

「毎朝のことだから」と、鏡を見るたびに気持ちが沈みながらも諦めていませんか。当院にはそういった方が多く来院されています。

むくみまぶたの対策として、冷やす・リンパマッサージをする・目元専用のアイクリームを使う・塩分や水分を控える、といった方法を一通り試された方は多いのではないでしょうか。その日だけは多少楽になっても、翌朝にはまた同じように腫れている——そういった経験をされている方が少なくありません。

これは、これらの方法が「今あるむくみを一時的に散らすこと」を目的としているためです。むくみが繰り返し現れる「体質そのもの」には、手が届いていません。マッサージや冷却は表面の巡りを一時的に促すことはできても、なぜ余分な水分がまぶたに溜まりやすいのかという根本には働きかけられないのです。

東洋医学では、むくんでいる部分だけを見るのではなく、体全体で水分をどう巡らせ、排出しているかというバランスを見て「なぜそうなるのか」を探ります。まぶたのむくみは、体の水分代謝が乱れているサインが、一番出やすい場所に現れているだけとも言えます。

東洋医学では、むくみまぶたは「まぶたの問題」ではなく、五臓のうち「肝（かん）」と「肺（はい）」の働きの乱れが根本にあると考えます。

肝の働きの低下——目や血の巡りとの深いつながり

肝は、全身に必要な血を蓄え、目や血の巡りと特に深く結びついた臓とされています。この肝の働きが乱れると、目のまわりへ十分な血や栄養が行き渡りにくくなり、まぶたに重さやむくみとして現れやすくなります。慢性的な眼精疲労やストレス、寝不足の積み重ねは、肝への負担を強める大きな要因です。

肺の働きの低下——朝に強く出るむくみのサイン

まぶたの症状には、肝だけでなく肺の働きも深く関わっています。肺は「宣発粛降（せんぱつしゅくこう）」と呼ばれる働きによって、水分を体の上部にまで行き渡らせ、余分な分を下へと降ろしていく役割を担っています。この肺の働きが弱ると、水分を降ろす力が滞り、顔や目もとといった体の上部に水分が溜まりやすくなります。まぶたは皮膚が薄く、もともと水分の影響を受けやすい場所であるうえ、寝ている間は横になって顔に水分が集まりやすく、さらに肺の働きが夜間に十分に働かないと、朝に一番強くむくみとして現れやすいのです。

そのため、むくみまぶたでお悩みの方には、まぶたの症状だけでなく次のような症状を併せ持つ方が非常に多いです。

• 目が疲れやすく、かすみやすい
• イライラしやすい、気分の浮き沈みが大きい
• 肩や首がこりやすい
• 寝つきが悪い、夜中に目が覚めやすい
• 生理前になるとむくみやイライラが強くなる
• 雨や湿気の多い日に体調を崩しやすい
• 季節の変わり目や乾燥する時期に風邪をひきやすい

これらはすべて、「肝や肺が弱い体質」から生じているサインです。まぶたの症状と一緒に、こういった不調を抱えている方は、肝と肺の働きを底上げすることが改善への近道になります。

東洋中村はり灸院では、施術の前に必ず脈診を行います。脈の状態から五臓のバランスを確認し、どの経絡が乱れているかを見極めた上で施術の方針を決めます。

むくみまぶたの方には、お顔のツボにはり治療を行い巡りを促すと同時に、主に肝や肺に関わる経絡を中心に、水分代謝を底上げするツボへのはり治療を行います。お顔だけを施術して終わりにするのではなく、体のツボにもはり治療を行うことで、根本からの改善を目指すのが当院の考え方です。刺激はとても繊細なもので、初めて鍼灸を受ける方でも安心して受けていただけます。

施術を重ねることで、水分を巡らせ、出す力そのものが少しずつ底上げされていきます。「まぶただけ」を見るのではなく、胃腸の調子・手足のだるさ・生理周期といった体全体の状態を確認しながら進めていくのが、当院の鍼灸の特徴です。

週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

もちろん、むくみの強さや体質によって個人差はあります。ただ、むくみまぶたは長年にわたって水分代謝の弱さが積み重なった結果として現れていることが多く、「すぐに変わる」というより「少しずつ余分な水分を溜め込みにくい体に変わっていく」感覚が正直なところです。通院を続けるうちに、まず朝のむくみ方が軽くなり、次第に気になる日が減っていくという流れが多いです。

Q. 朝だけまぶたがむくむのですが、何か病気の可能性はありますか？

一時的な朝のむくみの多くは、水分代謝に関わる体質的な要因によるものです。ただし、むくみが長く続く場合や急に強くなった場合は、甲状腺や腎臓、心臓などの病気が隠れていることもあります。とくに動悸・息切れ・急激な体重増加といった症状を伴う場合は、自己判断せずに早めに病院を受診し、医師にご相談ください。そのうえで検査に異常がない体質的なむくみについては、東洋医学がお役に立てます。

Q. 現在、病院でお薬をもらっていますが、鍼灸と並行できますか？

はい、問題ありません。お薬を続けながら鍼灸を受けていただくことができます。お薬の中断や変更については、必ず担当医にご相談ください。

Q. 鍼は痛くないですか？怖くて不安です。

当院で使用する鍼はとても細く、施術の刺激は非常に繊細なものです。「思ったより全然痛くなかった」とおっしゃる方がほとんどです。初めての方には施術前に丁寧にご説明しますので、遠慮なくご不安をお伝えください。

Q. 美容鍼のように、お顔だけ施術するのですか？

お顔にもはり治療を行いますが、それだけではありません。むくみまぶたは体全体の水分代謝の乱れが顔に現れているサインと考えるため、体のツボにもはり治療を行い、根本からの改善を目指します。

Q. むくみまぶた以外の不調（冷え・胃もたれ・だるさ）も一緒に見てもらえますか？

はい、むしろそれらを含めて状態を確認することが大切です。東洋医学では、まぶたのむくみと冷え・胃もたれ・だるさは同じ体質の乱れから来ていると考えます。むくみまぶたの改善と並行して、それらの症状も楽になる方が多いです。