札幌で乗り物酔いの鍼灸なら東洋中村はり灸院

• 旅行や遠出の予定が決まるたびに、乗り物酔いが心配で気が重くなる
• 子どもの送り迎えや通学バスで、車に乗るたびに気持ち悪くなってしまう
• 電車やバスに少し乗っただけで冷や汗が出て、めまいがしてくる
• 酔い止め薬を毎回欠かせず、飲み忘れると不安になる
• 大人になっても改善せず、周りに「まだ酔うの？」と言われるのがつらい
• 車内でスマートフォンや本を見ると、すぐに気持ち悪くなる
• 乗り物に乗ること自体に苦手意識があり、外出や旅行をつい避けてしまう

「大人になれば自然に治る」と言われても、実際には何年経っても変わらない——そんな乗り物酔いの悩みを抱える方は少なくありません。当院にはそういった方が多く来院されています。

乗り物酔いというと、酔い止め薬を飲む・遠くを見る・窓を開けるといった対処を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。実際、それらで一時的に楽になることもあります。ただ、次に乗り物に乗ればまた同じように気持ち悪くなる——そういった経験をされている方がほとんどだと思います。

これは、薬もセルフケアも「今起きている症状を抑えること」を目的としているためです。乗り物の揺れという刺激に対して過敏に反応してしまう「体質そのもの」には、手が届いていません。首や肩のマッサージも同様で、緊張をほぐすことはできても、なぜ揺れに弱いのかという根本には働きかけられません。

東洋医学では、乗り物に乗った瞬間の反応だけを見るのではなく、平衡感覚やめぐりを支えている体全体の状態から、揺れに弱くなっている理由を探っていきます。

東洋医学では、乗り物酔いは「三半規管だけの問題」ではなく、五臓のひとつである「脾（ひ）」と「胃」の働きの乱れが根本にあると考えます。

脾と胃は、体の中で「昇る力」と「降りる力」を分担しています。脾は清らかな気を体の上へ持ち上げ（清陽昇）、胃は不要なものを下へ降ろす（濁陰降）。この上げ下げのリズムが整っているからこそ、私たちは頭がすっきりし、胃もたれや吐き気を感じずに過ごせます。

ところが脾胃の働きが弱っていると、うまく処理しきれなかった余分な水分やめぐりの悪い水——東洋医学でいう「痰湿（たんしつ）」——がみぞおち周辺（中焦）に滞りやすくなります。この状態では、もともと昇り降りのリズムが乱れやすい下地ができているのです。

そこに「乗り物の揺れ」という外からの刺激が加わると、乱れやすい昇降のリズムが一気に崩れます。清陽が頭へ十分に昇らないためにめまいやふらつきが起こり、濁陰が下へ降りずに逆流するために吐き気や胃の不快感が現れる——これが東洋医学から見た乗り物酔いのしくみです。

脾胃が弱く痰湿が滞りやすい方には、乗り物酔いと併せて次のような症状もよく見られます。

• 胃もたれや食欲不振が続きやすい
• 便がやわらかく、下痢気味になりやすい
• 疲れやすく、体がだるい
• むくみやすい
• 口の中が粘つく感じがある
• 頭が重く、靄がかかったような感じがする
• 梅雨時や季節の変わり目に体調を崩しやすい

これらはすべて、「脾胃が弱く、痰湿が滞りやすい体質」から生じているサインです。当院で施術を行っている「めまい」と機序は近いところがありますが、乗り物酔いは「揺れ」という誘発因子が加わって初めて症状として現れる点が異なります。揺れそのものをなくすことはできませんが、揺れに振り回されない体をつくることはできます。

東洋中村はり灸院では、施術の前に必ず脈診を行います。脈の状態から五臓のバランスを読み取り、どの経絡が乱れているかを確認した上で施術の方針を決めます。

乗り物酔いの方には、主に脾と胃に関わる経絡を中心に、清濁昇降のリズムを整えるツボへのはり治療を行います。三半規管に直接鍼を刺すわけではありません。体の表面にあるツボを刺激することで、経絡を通じて脾胃の機能に働きかけ、余分な水分（痰湿）が滞りにくい状態をつくっていきます。刺激はとても繊細なもので、初めて鍼灸を受ける方でもお子様でも安心して受けていただけます。

施術を重ねることで、乗り物の揺れに対して昇降のリズムが崩れにくい体質へと少しずつ変わっていきます。「乗り物酔い」だけを見るのではなく、胃もたれ・むくみ・だるさといった体全体の状態を確認しながら進めていくのが、当院の鍼灸の特徴です。

週1回の通院を基本とし、6〜8回（約2か月）で改善の手応えを感じ始め、3〜4か月の継続で体質から変わってくるのが一般的な目安です。

もちろん、症状の重さや体質によって個人差はあります。ただ、乗り物酔いは長年にわたって体質が積み重なった結果として現れていることが多く、「急に酔わなくなる」というより「少しずつ揺れに強くなっていく」感覚が正直なところです。通院を続けるうちに、まず症状の程度が軽くなり、次第に酔う場面そのものが減っていくという流れが多いです。

Q. 病院で検査を受けましたが、特に異常はないと言われました。鍼灸で対応できますか？

はい、対応できます。「異常なし」とは、内耳や脳に構造的な問題が見つからなかったということです。東洋医学では検査に現れない体質の乱れを脈診などで確認し、その方に合ったはり治療を行います。乗り物酔いは、東洋医学が得意とする症状のひとつです。

Q. 現在、酔い止め薬を服用していますが、鍼灸と並行できますか？

はい、問題ありません。薬を服用しながら鍼灸を受けていただくことができます。薬の中断や変更については、必ず担当医にご相談ください。

Q. 鍼は痛くないですか？怖くて不安です。

当院で使用する鍼はとても細く、施術の刺激は非常に繊細なものです。「思ったより全然痛くなかった」とおっしゃる方がほとんどです。初めての方には施術前に丁寧にご説明しますので、遠慮なくご不安をお伝えください。

Q. 子どもも施術を受けられますか？

はい、お子様も受けていただけます。乗り物酔いは特に子どもに多く見られる症状です。使用する鍼は非常に細く刺激も繊細なため、初めてのお子様でも安心して受けていただけます。年齢やお子様の様子に応じて刺激の強さを調整しますので、事前にご相談ください。

Q. 乗り物酔い以外の不調（胃もたれ・むくみ・だるさ）も一緒に見てもらえますか？

はい、むしろそれらを含めて状態を確認することが大切です。東洋医学では、乗り物酔い・胃もたれ・むくみ・だるさはすべて同じ体質の乱れから来ていると考えます。乗り物酔いの改善と並行して、それらの症状も楽になる方が多いです。