五行色体表とは、東洋医学の
「体質の地図」
木・火・土・金・水——5つの要素に、五臓・季節・感情・味までをひとつの表にまとめたものが「五行色体表」です。
これまでご紹介してきた五臓・陰陽五行・感情のつながりは、実はすべてこの一枚の表に集約されています。当院の施術も、この表をもとにした見立てを土台にしています。
ここでは、五行色体表がどんな表なのか、実際の対応関係、当院での活かし方をご紹介します。
五行色体表は「体質の地図」
五行色体表(ごぎょうしきたいひょう)は、自然界を木・火・土・金・水の5つに分類する五行論をもとに、五臓・季節・感情・味・色といった、一見バラバラに見えるものを一枚の表にまとめたものです。当院の院長室にも掲げている、東洋医学の見立ての土台となる資料です。
この表を使うと、たとえば「春にイライラしやすい」という一つの現象から、「春(季節)→ 木(五行)→ 肝(五臓)→ 怒り(感情)」というように、その背景にある臓腑まで筋道立ててたどることができます。バラバラの症状に見えても、表の上では同じ列につながっている——これが、東洋医学が体を一つのまとまりとして見る理由です。
五行色体表の対応関係
実際の対応関係は、次のようになっています(代表的な項目のみ抜粋)。
| 五行 | 木 | 火 | 土 | 金 | 水 |
|---|---|---|---|---|---|
| 五臓 | 肝 | 心 | 脾 | 肺 | 腎 |
| 五腑 | 胆 | 小腸 | 胃 | 大腸 | 膀胱 |
| 季節 | 春 | 夏 | 土用 | 秋 | 冬 |
| 感情 | 怒 | 喜 | 思 | 憂・悲 | 恐・驚 |
| 器官 | 目 | 舌 | 口 | 鼻 | 耳 |
| 味 | 酸 | 苦 | 甘 | 辛 | 鹹(塩辛い) |
| 色 | 青 | 赤 | 黄 | 白 | 黒 |
たとえば「木」の列を縦に読むと、肝・胆・春・怒・目・酸味・青——これらはすべて五行でつながっている、というのがこの表の見方です。目の疲れや春先のイライラ、酸っぱいものが欲しくなる感覚は、いずれも「肝」というキーワードでつながっていると考えます。
当院での五行色体表の活かし方
当院の経絡治療では、初回のカウンセリングで伺うお話(好きな味、症状が出やすい季節、感情の傾向など)と、脈やお腹から確認した状態を、この五行色体表に照らし合わせながら見立てを組み立てます。「肩こりだけでなく、実は目も疲れやすくて、春先に調子を崩しやすい」——こうした情報がそろうと、表の上で一つの列(たとえば「木=肝」)に自然と収れんしていくことがあります。
症状という結果だけを見るのではなく、その方の体質全体を、この地図の上でとらえていく——それが、東洋医学専門の鍼灸院として当院が大切にしている見立て方です。
ご自身の体質がどの列に近いか気になる方は、お気軽にご相談ください。
ご自身の体質を、五行色体表の視点で見立ててみませんか
五行色体表は、実際に脈やお腹の状態、日頃の傾向をお伺いしながら照らし合わせると、ご自身の体質としてつながって見えてきます。東洋中村はり灸院は、国家資格を持つ鍼灸師が東洋医学一筋で施術を行う、札幌の鍼灸専門院です。お気軽にご相談ください。
初回はカウンセリングに時間をかけ、お体の状態をしっかり把握したうえで施術を行います。LINEからいつでもご相談・ご予約いただけます。
初めての方へ
不安なことや現在の状態について、まずはお気軽にご相談ください。
院長プロフィール

中村 麻人(なかむら あさと)
札幌「東洋中村はり灸院」院長・鍼灸師。
脈・腹などから全身の状態を見立てる伝統的な手法を軸に、その方に合ったはり・お灸を組み立てています。コリや痛みを引き算のように取り除くのではなく、足りない力を補って立て直すという視点を大切に、肩こり・腰痛から原因がはっきりしない慢性的な不調まで、体質そのものから整えることを目指してはり治療を行っています。
